手机浏览器扫描二维码访问
唉…从此少了个睡懒觉的理由了…李不讲想了想,制定了一个每日训练计划,然后定好闹钟睡觉
时间飞逝,转眼来到了6月
“呵!198!”李不讲扛着一根木桩做着深蹲,浑身大汗淋漓,旁边的露着半身黑皮肤的李雷则在做着俯卧撑。半年的训练李不讲自己也不知道怎么熬过来的,早上5点起床开始跑步、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲,有时候还会跑到村后的山里练习丛林穿越,训练完后会打一套军体拳。村里的人从一开始用不明觉厉的目光看李不讲,到现在的提示李不讲,就打心里佩服。
而李雷在看到后,打着“是兄弟就一起流血流汗”的口号跟着李不讲一块训练,除了出海捕鱼外,只要休息就过来和李不讲一块训练。李不讲也给李雷定制了训练计划,还把军队格斗术教给李雷,李雷在学习了四个月就打的虎虎生风,现在在李不讲出7成力的情况下对上几十个来回还不落下风
当然,两人都不敢下死手,弄伤了还得躺几个月
(喵口:别纠结,一个拿着系统给的教程自习6个月,一个跟着自学的的练了4个月,半斤对八两。而且李不讲的《军队格斗术》是系统印进李不讲脑子里的,包含很多细节动作及纠正方案,没问题没问题)
“嘿!”李雷做完最后一个俯卧撑后爬了起来,李不讲也做完最后一个深蹲放下木桩
“不凡,来,开打!”李雷放松了一下身子,摆出格斗姿势
“来!”李不讲扭扭脖子甩甩胳膊就朝李雷冲去
……
“雷子你丫的!格斗哪有抱着人打人屁股的动作啊!你这是想让敌人更兴奋?”
“嘿嘿嘿,那你兴奋了吗?”李雷一脸猥琐的望着李不讲
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
“一边儿去!”李不讲气的一记鞭腿朝李雷踢去,李雷快速格挡闪开
“哟!你跟雷子咋干起架啦?”何潇在门口树下停着的凯迪拉克CT5边靠着笑道,估计看了老半天的戏了
“何哥你咋来了?”李不讲转身看向何潇“我们这不是在训练嘛,强身健体”
“行啦行啦,还别说,你的肌肉线条是越来越明显了”何潇看着光着半身的李不讲上下打量起来,啧啧称赞
“哎哎哎,我不是弯的哈!”李不讲立马捂胸“说回来咱们半年都没怎么联系了,有没有跟鲁哥出去钓鱼?”
“必须有的,我跟老鲁都跑了几个新地方钓了,收获还行,”何潇美滋滋的说
“话说你今天怎么跑到我这来了何哥?”
“我今天休息,闲着没事干,想着开车出来四处溜达,结果就溜到你这了。看看你这半年给你发信息都不怎么回的人在干什么”何潇顿了顿“你们今天有没有事?要不咱们去钓鱼?”
“好啊,闭关半年得出关走走了”李不讲碰了碰李雷“雷子要不一块?”
“可以啊,我还以为你训练练到戒了钓鱼呢!”李雷捶了李不讲一拳,李不讲反手把李雷的手给锁了“这是不可能的了,这辈子就算忘了吃饭也不会戒了钓鱼的”
“嘶!!!放手啊不讲!!!手要断了!!!”李雷哀嚎着
“行啦行啦,不讲你松开吧,等下真把肌肉给整撕裂了。这样,我在你家蹭下茶,中午咱们吃完饭就出发”何潇打断李不讲和李雷的打闹,笑嘻嘻的说
“…你别笑的这么贱行不”李不讲无语
喜欢我!钓鱼佬!永不空军!请大家收藏:()我!钓鱼佬!永不空军!
极道,至阳武者 开局魔人布欧,被嘲笑粉色史莱姆 海贼:系统也可以当主角! 我是道士,老婆不是人很合理吧 大姚穿越1978篮坛全是他的人 精灵,可我是个培育家啊 顶流隐婚了,全网都在吃瓜嗑糖 天命之子的我却绑定了反派系统? 重生,带着夫君去修仙 贫道报仇,从不隔夜! 深海渔猎:风浪越大鱼越贵 乡野陈光 换亲夺回气运!军官老公钓成翘嘴 捡到的失忆美男居然是魔教教主 我都快成仙帝了,你让我去高考? 火影,无敌的我从战国开始 月下追范增,我不愿乌江自刎 全家穿越古代再创业 海贼:被战国流放后,我开始筑城 暗夜,对她着迷
...
...
这是一个中锋辈出的时代,美国时代周刊登载了一篇关于记者为什么外界评价您是李胜利因为我不允许有人在我周围两米内起飞。记者为什么您的罚球命中率会比奥尼尔还低?李胜利因为奥尼尔学会了里克记者为什么你喜欢吃西红柿?李胜利因为等等,你的问题有点跑偏了啊,西红柿是姚明的梗!...
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...
...
...