优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第20章 谁的心中没有一个英雄梦(第2页)

唉…从此少了个睡懒觉的理由了…李不讲想了想,制定了一个每日训练计划,然后定好闹钟睡觉

时间飞逝,转眼来到了6月

“呵!198!”李不讲扛着一根木桩做着深蹲,浑身大汗淋漓,旁边的露着半身黑皮肤的李雷则在做着俯卧撑。半年的训练李不讲自己也不知道怎么熬过来的,早上5点起床开始跑步、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲,有时候还会跑到村后的山里练习丛林穿越,训练完后会打一套军体拳。村里的人从一开始用不明觉厉的目光看李不讲,到现在的提示李不讲,就打心里佩服。

而李雷在看到后,打着“是兄弟就一起流血流汗”的口号跟着李不讲一块训练,除了出海捕鱼外,只要休息就过来和李不讲一块训练。李不讲也给李雷定制了训练计划,还把军队格斗术教给李雷,李雷在学习了四个月就打的虎虎生风,现在在李不讲出7成力的情况下对上几十个来回还不落下风

当然,两人都不敢下死手,弄伤了还得躺几个月

(喵口:别纠结,一个拿着系统给的教程自习6个月,一个跟着自学的的练了4个月,半斤对八两。而且李不讲的《军队格斗术》是系统印进李不讲脑子里的,包含很多细节动作及纠正方案,没问题没问题)

“嘿!”李雷做完最后一个俯卧撑后爬了起来,李不讲也做完最后一个深蹲放下木桩

“不凡,来,开打!”李雷放松了一下身子,摆出格斗姿势

“来!”李不讲扭扭脖子甩甩胳膊就朝李雷冲去

……

“雷子你丫的!格斗哪有抱着人打人屁股的动作啊!你这是想让敌人更兴奋?”

“嘿嘿嘿,那你兴奋了吗?”李雷一脸猥琐的望着李不讲

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

“一边儿去!”李不讲气的一记鞭腿朝李雷踢去,李雷快速格挡闪开

“哟!你跟雷子咋干起架啦?”何潇在门口树下停着的凯迪拉克CT5边靠着笑道,估计看了老半天的戏了

“何哥你咋来了?”李不讲转身看向何潇“我们这不是在训练嘛,强身健体”

“行啦行啦,还别说,你的肌肉线条是越来越明显了”何潇看着光着半身的李不讲上下打量起来,啧啧称赞

“哎哎哎,我不是弯的哈!”李不讲立马捂胸“说回来咱们半年都没怎么联系了,有没有跟鲁哥出去钓鱼?”

“必须有的,我跟老鲁都跑了几个新地方钓了,收获还行,”何潇美滋滋的说

“话说你今天怎么跑到我这来了何哥?”

“我今天休息,闲着没事干,想着开车出来四处溜达,结果就溜到你这了。看看你这半年给你发信息都不怎么回的人在干什么”何潇顿了顿“你们今天有没有事?要不咱们去钓鱼?”

“好啊,闭关半年得出关走走了”李不讲碰了碰李雷“雷子要不一块?”

“可以啊,我还以为你训练练到戒了钓鱼呢!”李雷捶了李不讲一拳,李不讲反手把李雷的手给锁了“这是不可能的了,这辈子就算忘了吃饭也不会戒了钓鱼的”

“嘶!!!放手啊不讲!!!手要断了!!!”李雷哀嚎着

“行啦行啦,不讲你松开吧,等下真把肌肉给整撕裂了。这样,我在你家蹭下茶,中午咱们吃完饭就出发”何潇打断李不讲和李雷的打闹,笑嘻嘻的说

“…你别笑的这么贱行不”李不讲无语

喜欢我!钓鱼佬!永不空军!请大家收藏:()我!钓鱼佬!永不空军!

暗夜,对她着迷  捡到的失忆美男居然是魔教教主  天命之子的我却绑定了反派系统?  海贼:被战国流放后,我开始筑城  顶流隐婚了,全网都在吃瓜嗑糖  重生,带着夫君去修仙  精灵,可我是个培育家啊  换亲夺回气运!军官老公钓成翘嘴  火影,无敌的我从战国开始  我都快成仙帝了,你让我去高考?  深海渔猎:风浪越大鱼越贵  极道,至阳武者  贫道报仇,从不隔夜!  海贼:系统也可以当主角!  乡野陈光  大姚穿越1978篮坛全是他的人  月下追范增,我不愿乌江自刎  我是道士,老婆不是人很合理吧  全家穿越古代再创业  开局魔人布欧,被嘲笑粉色史莱姆  

热门小说推荐
万界时空穿越者

万界时空穿越者

新书从斗破开始当大佬求支持!神秘而来的系统,意外的穿越。从最开始的侠岚,到魔幻手机,到铠甲勇士,到斗破苍穹,到成龙历险记,到西游记他将他的脚印留在诸天万界,每一个世界都将会因为他的到来,重新的改写,变得与众不同。(群号126998581)...

乱世情歌:农门女将

乱世情歌:农门女将

一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...

神农别闹

神农别闹

一个转世失败的神农弟子,想过咸鱼般的田园生活?没机会了!不靠谱的神农,会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹,就算我病死饿死从悬崖跳下去,也不种田,更不吃你赏赐的美食真香啊!本人著有完本精品农家仙田,欢迎阅读。QQ群42993787...

氪金养美人,我躺着赢麻了

氪金养美人,我躺着赢麻了

关于氪金养美人,我躺着赢麻了颜控池酒酒,深夜刷恐怖直播心中害怕,为了转移注意力,她偶然下载到了流氓游戏。流氓游戏里。她看到了一个超戳她心巴的大美男,修真界的落魄天才沈墨衿!!!沉醉于男人的容颜无法自拔,她开始无脑氪金!氪金氪穷后,她很快认亲曾为首富的亲爷爷。并且,她又探索出了游戏的秘密。震惊!!!游戏另一端,竟是一个真实世界???得知真相后,她借着游戏穿越异界,美男药物两手抓,勤奋地薅修真界的羊毛。灵果,丹药,万年人参,能治疗口腔癌的菡萏液尽入她囊中。薅着薅着。为了给修真界拿出的物资,找个打掩护的,她决定搭上国家爸爸这艘大船,与国家共同合作,将修真界灵药等研发出来的产品,一点点推向全球,造福人类。却未料,她此番操作,愣是把国家爸爸一步步带飞了!结局修真界满级大美男,被她慢慢薅走,她还和他生了一堆优质崽崽。她终于实现了背靠国家,美男在怀,每天悠哉悠哉的闲适人生!※总结别慌,她有夫君护体,有祖国撑腰~爽文甜文。不全写爱情哦~但爱情部分,属于女主追夫,然后双向奔赴,感情上无虐点,糖分挺高的。...

武林店小二

武林店小二

江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...

每日热搜小说推荐