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第42章(第2页)

杨俊峰是目前流量上升最快的小鲜肉,有颜值情商高,之前演了几部剧都是配角,有亮点但戏份少,但是没人知道他有部电影已经在国外过奖了,那是部小众电影。

经纪人帮他拉到资源,加盟一档收视爆表的综艺节目。

在节目里,杨俊峰以花样百出的夸人模式和解决问题的能力,力缆狂澜,扭转了刚开始被人怼的局面,一时获得无数粉丝。

粉丝惊人的一致夸他:“土味情话都有了清新之气”、“太会说话了,日常求杨俊峰式夸”、“真相了,我脱粉又被拉回来了”诸如此类的话题,只要这档综艺一开播,杨俊峰势必上热搜。

每次都是好几条。

南溪内心说不慌,那是不可能的,她压力大着呢。

剧组的任务每天除了集中讲剧本,练台词外,他们还要参加形体训练和游泳训练,请来的教练是真的国家游泳队的。

因为要训练演员胳膊和腿部的肌肉线条。

进组第一天,导演就这个问题进行解释了:“你们现在就是国家运动员,那就该有体育运动员的样子。不能一换上泳装,个个是白斩鸡一只。胳膊腿细得握力器都抓不住,别说我不满意,观众眼睛也是雪亮的,他们又不傻,不是你们随随便便能糊弄的。看看历年来,他们找出的各种穿帮镜头,就知道,观众他们都在用什么看电视了吧?”

众演员没人接话。

“显微镜,知道吧。”导演说完,自己都笑了,“我们为期一个月的训练,坚持不了的,可以早点跟剧组提出来,不要紧的。这两位是我们国家队退役的教练,这位是徐波教练,这位是邓丽教练,大家欢迎。”

“那废话我就不多说了,等会会有工作人员把每天计划安排表发给你们。现在请两位老师说说要求。徐老师、邓老师,请。”导演把教练请了出来。

徐波教练推脱一番,让邓丽教练代为总结发言。

邓老师站了出来,声音洪亮、站姿挺拔:“各位好,对于你们的训练,我们是改良过的,难度和训练量都大大降低,毕竟你们都不是专业的运动员。当然,我们前期主要做体能和耐力训练。大家都做好心里准备,训练服我们都会统一发放,辛苦大家了。”

“老师辛苦了。”演员们齐刷刷站了起来。

“张静老师您二位是教练,以后你们除了正常游泳训练之外,还要学习教练的管理方法。”

“辛苦两位老师了。”张静谦虚而客气。

两天后,已经艺人吃不消了。

第四十五章

吃不消的不是别人,正是当红小花郑欢。

这几天全是体能训练,超乎一般人的强度了。

每天早上五点起床跑步,一个半小时。

活动开后,先开一组400*2的短距跑,跑完800米,所有人就原地进行弹跳和蛙跳。

这一套运动下来,大家都还可以坚持,毕竟演员也是常年健身的。

但只是一天的开胃前菜而已。

吃过早饭,就有老师表演课,台词、动作、情绪,编剧会根据实际情况做出调整和修改。

下午会继续跑步,400*2是基础量,跑完依然是抬腿和蛙跳。

晚上在健身房,练拉力。

这几天天天如此。

其实剧组不但郑欢扛不住,其他人也扛不住,南溪也不例外。但南溪怕的不是累,是水。

这毛病是她一年级那年落下的,十几年过去了没好过。

但好在这几天都是陆上训练,还没有正式入水。

晚上,南溪洗完澡,坐在外面发呆。明天就要下水了,自己要怎么办?

竞夕成灰  前任当丞相了  被偏执大佬独占后  吻冬  我是都市小僵尸  魔君蛇妻:爱妃,别闹  看鸟吗哥  那个偏执独爱我  婚约已至总裁求娶1001次  在他怀里撒个娇[娱乐圈]  无影天命  假少爷万人迷指南  提灯入梦  穿成暴君的糟糠妻  专属年代[快穿]  折腰  罪案调查[刑侦]  豪门逆宠四少别使坏  前男友说他拯救世界回来了  组织名为提瓦特[综原神]  

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