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可笑不可笑她不知道,反正韩闻逸没有嘲笑她。这让她稍感安慰。
她停顿了一会儿,露出一个有点绝望的表情:“老师,你说……”
“嗯?”韩闻逸等她说下去。
然而下面的话对于张珑来说显然很难说出口。她欲言又止了很多次,又开始焦虑地抖腿。韩闻逸不催促,耐心地等她自己想清楚。
“老师你说……我要不要……”她终于犹犹豫豫地问了出来,“要不要为了他,放弃我的理想,留在国内?”
从她进入咨询室到现在,这是她第一次问这个问题。从这个问题出口的艰难程度就可看出,她心里是极不情愿放弃理想的,可她也真的放不下王明岳。这种两难的处境快把她折磨疯了。
她鼓足勇气才问出这个问题,满怀期望地看向韩闻逸,希望韩闻逸能给她指条明路。然而韩闻逸竟然没有接她的茬,而是用另一个问题岔开了这个话题。
“你说你觉得分手以后反而更加爱他,”他循循善诱地问道,“能不能具体地描述一下这种‘爱’给你带来的感受?越详细越好,比如愉快、幸福、心跳加速,又或者是焦虑、痛苦……词语或者句子都可以。可以在纸上写下来。”
张珑在他的指引下有点茫然地拿起纸笔。想了半天,她很艰难地在纸上写了两三个词语,又划掉一个。然后她就不知道该怎么往下写了。
韩闻逸看了下她写的东西。
张珑为她所谓的“爱”写下的第一个词语是“胸闷”;第二个词语是“心跳加速”;她还写了个“后悔”,但又被她自己划掉了。
她可怜巴巴地看着韩闻逸,好像担心他会批评她。但是韩闻逸从来不评价更不批判她的任何行为和想法,就只是提问。
韩闻逸又问出了下一个问题:“你回想一下,有没有和你的前男友无关的事情,也会让你产生类似你写出来这些的情绪?难受,胸闷……”
这个问题让张珑有点茫然,但她尽量配合地开始回想。
她回想得很慢,韩闻逸并不催促她,只是认真观察着她的表情和反应。
当张珑在纸上书写的时候,韩闻逸也在自己的笔记本上写下了另一个词语——
吊桥效应。
作者有话要说:
第一个案例
第12章
第一次咨询的时间是一个小时。一个小时的时间过去的非常快,转眼就结束了。
咨询结束的时候,张珑非但没有茅塞顿开的感受,反而彷徨又茫然。她隐约意识到了些她自己之前并没有思考过的问题,但她所看到的只是冰山露出海面的那一个小小的尖角,她知道深海底下还有更多更大看不到的东西藏在里面。
“我不想这么继续下去了,”张珑急切地问道,“韩老师,你觉得我应该怎么做?”
“我觉得……”韩闻逸笑了笑:“你最好能继续接受心理咨询。”
“为什么?”张珑无法理解。如果不是最近的精神状态影响到了她的日常生活,本来她都不愿意来做心理咨询的。来之前,她希望专业人士能给她一些高明的建议,让她照着做就能从糟糕的状态中解脱出来。可一个小时下来,韩闻逸都没有给她哪怕是一个非常简单的建议。
“韩老师,”张珑忽然慌了,“我是不是有心理疾病啊?我有抑郁症吗?我之前在网上做了一些测试,测试的结果显示我已经有抑郁的倾向了,真的是这样吗?”
“不要相信那些片面测试,”韩闻逸否定了她的猜测,“你很正常。就算正常人也会有烦恼。如果谁没有烦恼,你介绍我认识,我把他介绍给科研单位。他写本《快乐宝典》,一定能拿到诺贝尔奖。”
听他这么说,张珑才没有那么紧张了。
“我希望你能继续接受心理咨询,因为我需要更多的时间了解你,能更好地帮助你。”韩闻逸说笑过后变得认真,“如果你想改变,那我们就来改变——心理咨询的目的,仅此而已。放轻松。”
其实如果非要让他立刻拿出一些方法,帮助张珑迅速从这种不健康的关系和状态里解脱出来,他的确可以给出十七八种方法。但问题是,第一,所谓的“正确的事”张珑做不到,如果她能做到她就不会走进心理咨询事务所了;第二,即使她做到了,解决了目前的困境,以后她很可能还会反反复复被类似的情况困扰。因为她自己根本自己不知道哪里出了问题。
“那……我回去以后考虑一下吧。”张珑纠结地说。不管怎么说,对于需要接受长期心理咨询这件事儿,并不是所有人都能泰然接受的。
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