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皇后微微叹了口气:“本宫这几天总觉得胸闷气短,心里时常烦躁不安,睡眠也不好。”
听到这话,我心里瞬间了然:这多半是最近压力太大、心情郁结导致的气郁症。
“娘娘,您最近是不是操心的事情太多了?”我问道。
皇后点点头:“最近宫里事务繁杂,本宫确实有些心力交瘁。”
我心里暗暗叹气:这古代宫廷生活看似锦衣玉食,可谁知道皇后也有这么多烦心事呢?
“娘娘,您这是典型的气郁症,身体并没有大的问题,但心情需要放松。平时可以多做些自己喜欢的事情,比如散步、听听音乐,或者看看花草,调节一下心情,这样会有助于缓解症状。”
皇后微微皱眉:“可本宫身为皇后,很多事情无法放下,如何能真正放松?”
我看着她那忧虑的神情,心里一时也不知道该怎么劝。皇后身居高位,日理万机,确实很难有真正的闲暇时光。
这时,朱远突然开口了,语气轻松:“皇后娘娘,其实啊,放松心情也不一定非要去做什么大事。比如,您可以学学我——吃点好吃的,心情自然就好了!”
我差点被他这句话呛住,赶紧瞪了他一眼:这情况你还闹?
没想到皇后却轻笑了一声:“朱公子说得倒也有几分道理。只是本宫平日里饮食都很节制,怕是无法像朱公子那样‘放松’。”
朱远立刻凑上前,一脸自信地说道:“娘娘,您放心,我这人虽然不靠谱,但对吃可是有一套的!我这就给您推荐几道既养生又美味的膳食,保证您既能放松心情,又不会担心发胖。”
皇后听得颇有兴趣,转头看向我:“杨大夫,你觉得如何?”
我一时哭笑不得,这家伙居然还真能把吃的和健康扯到一起。
不过仔细想想,朱远那张嘴倒也不算完全胡扯,适当的美食确实能调节情绪,缓解压力。
我点了点头,笑着说道:“皇后娘娘,如果适量控制,确实可以通过一些美食来调节心情。朱公子虽然平日里有些不靠谱,但在这方面倒是有些心得。”
“那好,本宫就听你们的。”皇后笑着点了点头,似乎心情也轻松了不少。
之后的几天,宫中果然开始流行起了“美食养生法”。
朱远居然真的“发明”了一套既美味又健康的食谱,什么“桂花莲子羹”、“红枣薏仁粥”,还有“山药炖鸽汤”,听起来倒是挺有道理。
娘娘们纷纷效仿,连皇后也时不时让御厨按朱远的“食谱”做些新鲜的菜肴。
“杨姑娘,你看,我这是不是算宫里的‘美食养生大师’了?”有次朱远得意地问我。
我瞥了他一眼,故作冷淡:“你是‘美食大师’没错,不过养生那部分嘛,还得再观察观察。”
朱远哈哈大笑:“行,那你慢慢观察,我这就去找御膳房看看今天有什么新菜!”
看着他那兴致勃勃的样子,我忍不住笑了:这家伙,还真是把吃当成了人生的头等大事。
然而,就在这一片轻松愉快的氛围中,宫里传来了一条让人心头一震的消息——皇上突然病重,御医们束手无策。
整个宫廷气氛瞬间变得压抑和紧张……
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