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第92章 朱远的跑步教练生涯(第2页)

“再踢高点!不要怕!踢毽子可是最好的下肢锻炼!来,皇后娘娘,您试试!”朱远兴致勃勃地把一个毽子递给皇后。

皇后娘娘一脸无奈地看着他,似乎已经放弃挣扎,只是轻轻踢了一下,毽子飞出老远,落在了花丛里。

我简直笑得快不行了,这场面实在太滑稽了——皇后娘娘踢毽子,这可真是史无前例。

朱远看到我,立刻得意地跑过来:“杨姑娘,你看看,我这可是创新!踢毽子既能锻炼,又有趣味!”

“你可真是个人才。”我笑着摇了摇头,“不过娘娘们看起来不太适应啊。”

“慢慢来嘛,养生讲究的就是循序渐进。”朱远一本正经地说道,完全无视了身后几位娘娘愁眉苦脸的表情。

虽然朱远的“运动养生”奇招百出,但宫里的人似乎越来越接受了这种新奇的活动方式。

每天清晨,御花园里都能看到不少娘娘和宫女,或是慢跑,或是踢毽子,甚至还有几位大胆的宫女开始尝试跳绳。

宫里的气氛也因此变得轻松了许多,大家似乎从这些活动中找到了快乐,连皇后娘娘也时不时会来御花园散步,偶尔还会和大家一起聊聊最近的运动心得。

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而朱远,虽然闹出了不少笑话,但他那乐天派的精神也感染了不少人。

他总是笑嘻嘻地和大家打成一片,带着大家一起运动,仿佛是御花园的“精神领袖”。

某天晚上,宫里突然下起了小雨,御花园的晨跑活动不得不暂停。

我正坐在窗前整理药材,突然听见外面传来一阵急促的脚步声。

过了一会儿,朱远湿淋淋地冲了进来,脸上挂着他那熟悉的坏笑。

“杨姑娘,我有个好消息要告诉你。”他一边抖着身上的雨水,一边嘿嘿笑道。

我抬头看了他一眼:“什么好消息?你又搞什么鬼?”

朱远得意地说道:“你还记得我之前说的‘金牌特训班’吗?娘娘们最近都在问我什么时候开班呢!她们说想学点更有趣的运动!”

我忍不住笑了:“你这是要搞什么‘宫廷健身俱乐部’吗?”

朱远一本正经地点点头:“没错!我已经想好了,下一步我准备要引进‘打毽子’!就是两个人拿着竹拍子把毽子互相打过去,我听说外面的人都在玩这个,既优雅又有趣,最适合娘娘们了!”

我差点没笑喷:“你连‘羽毛球’都弄来了?你这是准备把宫里变成运动场啊?”

朱远得意洋洋:“对,羽毛球这个名字好啊,等咱们的‘宫廷羽毛球队’成立了,说不定还能带着娘娘们组织几场比赛呢!”

“比赛?”我简直哭笑不得,“你这想法也太天马行空了吧。”

朱远哈哈大笑:“那当然!我朱远的梦想可从来都不小!”

我无奈地笑了笑,心想:这家伙,真是永远有新点子。

几天后,朱远果然真的开始张罗起“羽毛球训练”了。

御花园里立起了几根简易的柱子,挂上了细绳作为“网”,宫女们纷纷围在旁边看热闹。

“来来来,今天我们要学的是‘宫廷羽毛球’,大家都看好了!”朱远站在场地中央,手里拿着一副竹拍子,神情得意。

我站在一旁,看着他一本正经的样子,忍不住笑出声。

这个宫廷“跑步教练”,现在居然还真搞出了点新花样。

不过,看着那些娘娘和宫女们笑着追逐羽毛球的模样,我心里也不禁觉得温暖:或许,这种轻松愉快的氛围,正是朱远带给宫里的一抹阳光。

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