优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第88章 健康养生讲座开始啦(第1页)

最近宫里的娘娘们似乎都陷入了怪病集体爆发期。

一个接一个,不是头痛就是胸闷,要么就是莫名其妙的过敏。

我觉得自己已经快成了宫里的全职医女,每天都在宫里来回奔波。

不过,话说回来,这些病症大多是生活习惯和饮食问题引起的。

眼看着这些娘娘们一个个吃得好、养得好,却总是因为一些小病小痛搞得群体恐慌,我心里琢磨着:与其一个个去治,不如给她们来场“现代版”健康讲座,顺便普及点健康常识。

于是,第二天一早,我便提交了一份“健康养生讲座”的提议,没想到很快得到了皇后的批准。

“杨大夫,你的主意不错,”皇后一脸赞许地说道,“本宫觉得宫里的娘娘们确实需要学学养生之道。

你就安排在明日午后吧,届时本宫也会亲自前来听讲。”

我心里咯噔一下:连皇后都要来听?这么高的规格?

说实话,我只是想着给大家普及点常见的健康知识,没想到会搞得这么“正式”。

不过既然事情已经定下来了,我也只好硬着头皮准备一番。

讲座当天,宫里的娘娘们果然都来了,甚至太监、宫女们也在旁边围观。

整个御花园被布置得颇为雅致,几张精致的榻椅摆在中央,娘娘们三三两两地落座,个个衣饰华丽、神情端庄。朱远自然也不知从哪儿冒了出来,躲在后面,笑得一脸坏意。我瞪了他一眼:你凑什么热闹?

他耸耸肩,笑嘻嘻地说道:“杨院判,这可是大场面,我怎么能错过呢?你可别紧张啊,我给你捧场。”

我无奈地翻了个白眼:这家伙搅和什么呢?

随着皇后缓步入座,讲座正式开始。

我站在中央,心里默默回忆着准备的内容,开口说道:“各位娘娘,今日我受皇后娘娘和各位的托付,来跟大家分享一些关于如何保持健康、预防疾病的小常识。”

刚开场,台下的娘娘们明显有些不以为然,有些人低声交谈,有些人则若有所思地打量我,仿佛在想:这小大夫能讲出什么名堂?

但我可不会轻易被这些反应吓倒。

既然是现代医学的内容,那就得用最通俗易懂的方式讲出来!

“首先,”我清了清嗓子,指了指今天的主题,“咱们就从‘吃’开始讲起吧。众所周知,吃得好,才能身体好。但——”我话锋一转,“吃得太好,反而容易生病。”

一听到“吃得太好反而生病”,台下的娘娘们纷纷露出疑惑的表情。

这话什么意思?她们每天享受御膳房精心准备的美味佳肴,还能吃出病来?

我压低声音,神秘兮兮地说道:“你们知道吗?有一种病,叫痛风。这病多半是因为吃了太多肉类,或者喝了大量的酒,导致身体里的某些物质过多,最后引发疼痛,尤其是关节肿痛。”

“痛风?”台下有人小声重复,显然这个词汇对她们来说陌生得很。

我点点头,继续解释:“说白了,就是吃太多好东西,身体受不了。尤其是像咱们宫里,娘娘们平日里吃的全是山珍海味,若是没有节制,时间长了,身体就会出现各种问题。”

这话一出,几位娘娘立刻神色微变,尤其是前几天被我治好的李御厨痛风的事,似乎让她们有了些警觉。

我趁热打铁,继续说道:“所以啊,大家平时虽然可以享受美食,但一定要注意控制饮食,尤其是肉类和酒。每天多喝水,保持清淡饮食,这样才能吃得健康。”

话音刚落,台下的赵妃突然开口道:“杨大夫,那我们平时吃的糕点也需要控制吗?”

我笑了笑,点头道:“当然要控制。虽然糕点好吃,但吃多了也会导致身体发胖,甚至引发一些慢性病。比如说,桂花糕——”我故意停顿了一下,瞥了一眼坐在前排的徐贵妃,“有些人对桂花过敏,吃多了不仅会发痒,还可能引发更严重的过敏反应。”

徐贵妃听到这话,脸上浮现出一丝尴尬,但她很快恢复了镇定,微微点头:“杨大夫说得对,本宫前几日确实是因为吃了桂花糕才出了问题。”

下山无敌,杀杀杀杀杀杀杀  四合院:家住许大茂隔壁,我姓曹  特种高手在都市  青春云回忆  金牌甜心  替师传道,一不小心怎么无敌了?  帝御之疆李臻邵煦雪硕颜玉儿无弹窗  皇帝赐婚开局登基称帝李龙鳞苏凤翎百度云  明月关山的作品皇帝赐婚开局登基称帝  龙心帝女  那年高三,我拒绝了两位校花  春生江上  暗恋多年的邻居少女突然向我表白  混沌神王  种田摆烂修仙发癫,主打随机应变  逆天而行的剑修之路  剧情魔力消失后怎么会变成这样?  被迫成为偏执领主的娇弱伴侣  帝御之疆李臻邵煦雪硕颜玉儿免费阅读全集目录  剑心被挖后,我的剑道无敌了  

热门小说推荐
绝色占卜师:爷,你挺住!

绝色占卜师:爷,你挺住!

听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...

氪金养美人,我躺着赢麻了

氪金养美人,我躺着赢麻了

关于氪金养美人,我躺着赢麻了颜控池酒酒,深夜刷恐怖直播心中害怕,为了转移注意力,她偶然下载到了流氓游戏。流氓游戏里。她看到了一个超戳她心巴的大美男,修真界的落魄天才沈墨衿!!!沉醉于男人的容颜无法自拔,她开始无脑氪金!氪金氪穷后,她很快认亲曾为首富的亲爷爷。并且,她又探索出了游戏的秘密。震惊!!!游戏另一端,竟是一个真实世界???得知真相后,她借着游戏穿越异界,美男药物两手抓,勤奋地薅修真界的羊毛。灵果,丹药,万年人参,能治疗口腔癌的菡萏液尽入她囊中。薅着薅着。为了给修真界拿出的物资,找个打掩护的,她决定搭上国家爸爸这艘大船,与国家共同合作,将修真界灵药等研发出来的产品,一点点推向全球,造福人类。却未料,她此番操作,愣是把国家爸爸一步步带飞了!结局修真界满级大美男,被她慢慢薅走,她还和他生了一堆优质崽崽。她终于实现了背靠国家,美男在怀,每天悠哉悠哉的闲适人生!※总结别慌,她有夫君护体,有祖国撑腰~爽文甜文。不全写爱情哦~但爱情部分,属于女主追夫,然后双向奔赴,感情上无虐点,糖分挺高的。...

异世界:狼人领主,我靠魅魔发家

异世界:狼人领主,我靠魅魔发家

关于异世界狼人领主,我靠魅魔发家部族陨灭,奥古斯带着仅剩的两个族人艰苦奋斗,终于获得了重建村落的机会。在魅魔的庇护下,狼人一族能否重新崛起?危险与机会并存的荒野,兽潮雪灾之下,亚人族的路在何方?黑狼族巨魔族蛇人族…这究竟是怎样的一个世界?血脉战士首领领主…世间还流传着神明的传说。且随奥古斯重建家园,步步为营,感受魔幻世界的神奇吧!...

九龙吞珠

九龙吞珠

一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...

每日热搜小说推荐