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“它们俩一起吃是可以起到改善睡眠作用啦。”应恬肯定道。
在中医上,改善脱发和刺激长头发也有其他法子,像是老二就用过侧伯叶,生姜和桑叶等一些中草药混合后煮的水洗头,但这些都得长期坚持,老二坚持了两周再次摆烂。
依照老二的话,她宁愿吃很辣很辣的小绿椒也不想再费心费力的洗头了,前者好歹一周内能看见效果。
小圆扬起的眉毛耷拉下来,有气无力道:“能改善归能改善,但睡前喝水我总是半夜被憋醒。”本来就是睡眠艰难才喝的茶,半夜一醒,磨磨蹭蹭半天才能再次睡着,有时候甚至能睁眼到天亮。
这里除了她们三个人也没别人,周姨问道:“你是想让苹果有能改善睡眠的特性吗?”
“嗯嗯!”应恬边说边吃剩下的苹果,“真卖苹果的话,特性还可以再加个,比如用苹果皮煮水喝,反正我们的苹果也不打蜡,但这样的苹果种的话,得在大棚种啦,那里的果蔬才有特性。”
在果树分布这件事上,应恬分得很清。
说到特性,周雅就想起岳松涛很看重的葡萄。
“和老岳合作的葡萄怎么样?上次摘完过去好几天了,也该有结果了。”
应恬思忖片刻,轻轻点头,“差不多,到时候岳叔也会把情况反馈发过来。”
——
“啪。”
“啪。”
小小的羽毛球隔着球网,被拍子重重拍下,再被回击过网,馆内的白炽灯晃下来,把整间训练馆照得亮堂堂的。
羽毛球场上,穿着统一队服的两个年轻女生分在球场两端,视线紧紧地锁在空中的羽毛球上,汗珠从湿濡的额头流下,洇湿了眼睫,沿着侧脸和脖颈留到队服领子上再染出暗色的印子。
呼——呼——呼。
于佳眼睛一眨不眨地盯着球,同时,有节奏地调整着呼吸,待对手挥拍击中的瞬间,她迅速跑向预估的落点,抬手挥拍,将羽毛球用力地回击过网。
啪嗒。
羽毛球掉落在地上,对手的球拍将将碰着球的边缘。
“啊——”对手弯下腰,两手撑住膝盖,抬眼看着于佳,“佳佳,你这速度也太快了吧。”
说完,她想起什么,问道:“你脚腕怎么样?疼不疼?”
于佳。
十五岁时进入国家青年队,次年,夺得全运会羽毛球女单冠军,第二年,代表国家出战羽毛球亚锦赛,一举拿下女单冠军和女双冠军。
再之后,便是毫无败绩的外战成绩和让于佳一战成名的奥运会。
年仅二十岁的于佳,在战况激烈的奥运会上,帮国家拿到了份量极重的羽毛球女单冠军,意气风发地站在冠军的领奖台上,一同唱响国歌。
可以说,于佳是国家队里成绩绝对耀眼的新秀也是国内女子羽毛球毫无疑问的领军人物。
然而,一年前的锦标赛上,于佳膝盖意外受伤,手术过后,状态便一度下滑,期间参加的几场赛事的最好成绩也就是铜牌。
于佳刚刚打球太过投入,被队友一问,才猛地惊醒,忙活动了下膝盖,皱眉嘀咕,“奇怪。”
队友赶忙绕过网,“怎么样?还是疼吗?”
“不疼了。”于佳抬头,茫然地看着队友,“我甚至怀疑它可能没受过伤。”
队友:???
队友不相信,“你再感受感受。”
“行了,你们俩继续训练,别在那瞎唠嗑。”教练走过来,板着脸,严肃道,“佳佳,你膝盖还是得注意。”
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