手机浏览器扫描二维码访问
蔡俊点零头,低头思考林浩所的话。
“那你准备打什么位置?”蔡俊思量一下问道。
“前锋或者得分后卫。”林浩果断地道。
“那你准备什么技术?”蔡俊继续问道。
“哥,我想学你的变向突破。”林浩脱口而出。
“我的突破是我,经过多年的实战,自己总结练出来的,虽然我可以指导你,少走弯路,但是要掌握也绝非一件简单的事情。”蔡俊严肃地。
“我不怕。”林浩坚定地。
“好,那我将我全部的突破技巧教给你。”蔡俊爽快地应下。
当晚上,林浩和茹姐就住进了蔡俊的家,蔡俊的家还真的不,四层,空房也有几间。
并且蔡俊的老婆,正如蔡俊的,热情大方,也让林浩和茹姐心安了不少。
“这么早就起床了。”蔡俊看着在做俯卧撑的林浩。
“蔡大哥,早。”林浩站起来道。
“像你这个年龄的时侯,我没有十点都不会起床。”
“走吧,早餐应该差不多做好了。”蔡俊道。
蔡俊和林浩吃过早餐后,去到旁边的球场。
“林浩,你认为突破的先要素是什么?”蔡俊锐利地问道。
林浩摇摇头。
“控球!”着蔡俊拍球,排得非常快,交叉运球,胯下,背后运球,娴熟无比。
“好快。”林浩暗惊道。
“到你了。”蔡俊将球扔给林浩。
“还不行,还不够快,还不够熟练。”蔡俊皱着眉头道。
尽管林浩将球拍得很稳,以前也练习过运球,但是要于打球20多年相比的蔡俊,仍然还是相差一大截。
“你现在就拍球,右手拍累了换左手,两只手都累换交叉运球。”蔡俊道。
“快点。”
“再快点。”
“加快。”
“再加快。”蔡俊吼道。
林浩没有活,一直在原地拍球,一个时,两个时,三个时,林浩一直在原地拍球,就连旁边的蔡俊都看呆了。
仅仅是原地拍球,此时林浩已经全身被汗打透了。
“行了,先休息一下吧。”蔡俊也看不下叫停,将水递过去。
“林浩,你现在的任务是先习惯高速运球,这不难,只要有毅力,肯花力气就可以练成。”蔡俊坐在石凳上。
“当年,我在16岁,就掌握了高速运球,基本打遍球场无敌手。”
“但是仅仅快是不够的,当我运球足够快的时侯,还是无法晃开那些顶级的高手。”
“那时候,我才知道,我需要慢下来。”
“慢下来?”林浩轻声重复道。
“对,慢下来。那时候我不断研究nba那些突破大师的录像。”
“白巧克力威廉姆斯,蒂姆哈达威,克劳福德,艾弗森的,我都反复看,反复研究。”
“他们的突破其实并不是一直那么快,有时侯很慢,但是依然能晃开对手,那时候我才知道突破节奏的重要性。”
“由快到慢,再由慢到自己节奏,这是无法改变的道路,没有捷径。”
“当年我用了二年的时间慢下来,花了8年,寻找,打磨,最终形成了自己的突破节奏。”蔡俊回忆起曾经的经历,眼睛中闪出自豪的神色。
直播之古玩鉴定手札 偷偷养只小金乌 御厨小饭馆[美食] 恃婚而骄 豪门养女只想学习[穿书] 神断县令俏捕快 黄泉共为友 第一夫人:总统请入赘 每次睁眼都被烫男人捡到 清穿之娘娘万福/清穿之皇后千千岁 复婚,请签字 这漫画你还演不演了? 大丫鬟娇宠日常 鬓边娇贵 怀了剑修崽后跑路了 斗天武神 只为她荒唐 暗恋继承来的虫族上将 我观师尊多有病 强取男主后发现认错人了
关于古代小户之家奋斗史土着古人夫妻辛苦攒钱鸡娃日常!十里八乡的村花绣娘×能说会算的账房先生×聪明乖巧的儿子!看一家人如何从普通农家实现阶级跃迁!土生土长的一对古代夫妻陈秋月和赵怀玉,在有了下一代后,开始努力攒钱供孩子读书,并鸡娃成功,家族从此改换门庭的故事!...
关于师妹疯癫一笑,对方生死难料女强,无cp,有单向秦清飞升失败,长平宗多了个天才变态你以为她是体修,其实她是剑修。你以为她是剑修,其实她还是个符师。你以为她剑符双修,不好意思哦,她还是个傀儡师。人人说她废灵根,报名大会上。什么她是天灵根?人人说她爱慕三大宗第一名苏星河。什么?她修孤寡道?长平宗虽然倒数第一,可秦清她一身反骨。大师兄渡劫。二师兄化神。三师兄是个二百五。见整个宗门都喜欢苟。于是秦清拍拍三师兄肩膀我们要做第一名!...
这是一个中锋辈出的时代,美国时代周刊登载了一篇关于记者为什么外界评价您是李胜利因为我不允许有人在我周围两米内起飞。记者为什么您的罚球命中率会比奥尼尔还低?李胜利因为奥尼尔学会了里克记者为什么你喜欢吃西红柿?李胜利因为等等,你的问题有点跑偏了啊,西红柿是姚明的梗!...
...
新书从斗破开始当大佬求支持!神秘而来的系统,意外的穿越。从最开始的侠岚,到魔幻手机,到铠甲勇士,到斗破苍穹,到成龙历险记,到西游记他将他的脚印留在诸天万界,每一个世界都将会因为他的到来,重新的改写,变得与众不同。(群号126998581)...
关于快穿之路人不炮灰有一天,陈柔进入了小说世界,成为了那些在书中描述了几句的路人,在漫长的快穿当中,她能不能守住最初的心呢?大多数世界没有cp,少数世界有cp,cp不固定作品人物三观不等于作者三观...