优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第二百五十二章 要不怎么说我有个好大哥呢（第5页）

障碍跑的设备其实很简单，魏同带着厂建筑维修工三天就做出来了。

400米障碍有跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物。

但是因为这个训练要正反各通过一次，所以也能说全程要通过16组障碍物。

李学武在后世知道这400米障碍是部队里日常训练的一项重要课目，2分30秒及格。

站在训练场边上看着小伙子们排着队地依次进入项目，有的还磕磕绊绊的，上墙和跳跃的姿势很不标准，这就是李学武弄出这个项目的原因。

上次大追捕的时候，许宁带着人上卡车居然出现了队员拧着腚上车的现象。

李学武看着姬卫东嘲笑自己的眼神都想找个地缝钻进去。

看这边的训练不太成样子，李学武扭头去了不远处的护卫队宿舍，将一直放在宿舍的训练服换上了。

这训练服是李学武跟劳保厂追订的，收口的袖口收口的裤腿儿，肥肥哒哒的，材料和车间工人用的那种防护服一个面料。

但是胳膊肘儿和膝盖，还有屁股蛋上多加了两层布，就一个作用，耐磨抗造，给护卫队和保卫股训练用。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

李学武换好了衣服换好了黄胶鞋慢慢跑着步到了训练场。

刚才带队训练的魏同就看见李学武来了，但是正在训练也没打招呼，现在见李学武换了衣服过来，瞬间就明白李学武不满意了。

李学武见魏同跑过来，摆了摆手说道：“话等会儿再说，先练一阵儿”

李学武上辈子和这辈子也没跑过这玩意儿，将自己的手表卸下来递给魏同道：“我跑两圈儿试试，我喊你给我卡表你就给我卡时间，精确到秒那种”

说完了话也不管魏同，直接插到了护卫队员的训练队伍里，接着前面的队员就跑进了障碍训练场。

轧钢厂护卫队的训练场是沿着护卫队宿舍往院里延伸，贴着厂院墙设置的，长度一百米多一点儿。

李学武起步便是匀速的一百米跑，然后绕过标志旗转弯儿，跨越三步桩，跨越壕沟，用手撑着跳过矮墙，然后挑起攀上高板跳台，踩着最后一个台阶跳上云梯，沿着云梯上的横岗往前跑。

这算是个危险动作，以为如果踩空了，那么蛋蛋可能不保。

这也是400米障碍最危险的项目了，云梯2米高，如果一个掌握不好可能就是骨折的危险。

这也是考验队员心理素质的难关，需要不断地克制和挑战。

从云梯上跳下来就是独木桥，李学武给的规格就是现在一般的墙体宽度，成人一扎宽。

接着就是高墙，刚才李学武看不过眼的就是这儿了，什么招儿都有，扭着屁股往上爬的都有。

李学武是一个助跑蹬着墙体借着摩擦力上去的，因为个子高，还是很轻松的。

钻爬低桩网李学武没有上来就快爬，而是试了试网的高度和长度，这才爬着通行了过去，然后绕过眼前的旗杆再从低桩网三步跨了过去。

接着就是反方向的再通过刚才的项目，还都是那些障碍，但是通过的方法有的不同了。

高墙还是一样，一个助跑翻过去了，接着的独木庄就不同了，不是从上面走，而是从独木桥下的桩体穿插绕过去，讲究的是脚力和平衡力。

云梯也一样，这次不是从上面，而是从下面摆渡过去，蹬着高台跳板跳下去，钻过矮墙的洞孔，跳下攀上壕沟，跨越五步桩，绕过标志旗转弯最后100米跑至终点。

李学武这一圈儿下来比身后的那个队员还慢，众人不由得疑惑地看着李学武。

他们倒是不怀疑李学武的能力，这在日常训练和出任务的时候已经得到认知了。

李学武没有理会魏同的示意和队员们的质疑，而是重新排队等着再上一次。

再次排到李学武的时候李学武可不是刚才的那个速度了，第一个一百米就把前面的人撵上了，接着就是一脚蹬在标志旗的后面急速转身反向跑。

三步桩根本不费时间，壕沟也是一步跨越，连极速跑步的节奏都没变。

在跨越矮墙的时候队员们和魏同就看出李学武的不一样来了，别人都是双手撑着或者一只脚跨过去，然后另一只脚再跨。

李学武是整个人差不多飞起来，双脚直接先跨过去，仅仅是用右手撑了一下墙体保持了身体平衡，落地了接着跑。

高板跳台到通过云梯这两个项目李学武是不怕的，云梯的横杠用脚心踩，独木桥也是三步就落了地。

真千金出狱后四个哥哥跪着求原谅  年代换亲，甩不孕渣夫后一胎三宝  她又美又飒也就前夫狗眼昏花初之心盛霆烨百度云  抗战之关山重重  秦时小说家  穿越古代，特工王妃一顺百顺  前世被团灭？重生拉着残王入洞房  影视世界从小舍得开始  我，黑暗迪迦，开局沉睡三千万年  云中梦里  玉簪通古今！我云养的小公主登基了  兽世娇雌金手指，五个兽夫狠狠宠  八零新婚夜，冷情硬汉天天洗冷水澡  我在四合院要做修仙大佬！  渣夫只救白月光，我改嫁糙汉团长  唯神之临  全民转职：我背靠一个世界  破茧之爱  快穿：有怨气？疯批老祖帮你逆袭  水木生的作品她又美又飒也就前夫狗眼昏花