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第8章 跟书上的不一样啊(第3页)

初习之,择静室..............

意引清气贯顶............

呼吸之间,感悟阴阳之变.......

持之以恒可使气血通畅,真元内生,与道合真之境。

切记,不可躁进,顺应自然,方得吐纳之真谛也。

.................................

这吐纳术的要诀并不复杂,寥寥数百字。

武观棋仔细看了几遍,闭目背诵,牢牢的把这段话记在了心中。

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开始按照自己的理解进行尝试。从老道给的玉佩中,找出了一个蒲团。

心念一转,身形已经是来到了塔内空间。

武观棋盘膝而坐,腰背挺直,调整呼吸,以鼻吸气,慢慢感受着周围空气的流动。

引导着吸入的空气进入身体,然后按照吐纳术的法门运行起来。

随着时间的推移,武观棋的额头渐渐渗出汗水。

呼气的时候,嘴唇微微张开,慢慢地将浊气排出体外,如同浊气逐渐沉淀,消散在天地之间。

大概一个时辰后,武观棋睁开双眼,眼中有些失望。

感觉跟书上讲的不太一样啊?

自己努力了那么久,并没有感受到所谓的下沉丹田。

胸腹也无温热之感,反而有些腰酸腿痛。

是哪里出了岔子?

退出空间后,武观棋也无他法。

想来老道让自己找那天机老人应该是要指点自己修行吧,但是不巧的是那人却不在。

明日那黄三就要跟随师尊返回仙山,自己现在竟然没有人可以请教。

无奈之下,武观棋开始研究多闻道人玉佩中留下的物品。

除了两身道袍和一些碎银子以外,也没有什么东西了啊.....

武观棋把眼光落到了那堆散发着青白色微光的古怪石头上。

拿出一枚握在手中,冰冰凉凉。

闻一闻,呼吸之间竟然有些舒畅!

莫非?

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