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一个人住,不知道是不是缺乏安全感,陆兮发现自己醒来得比平常更早,看了一眼蓝色熊猫外形的懒虫闹钟,清晨五点半。
尽管昨晚十一点钟才睡,但此时已经没有任何的睡意,整个人感觉精充气足神溢,只差举霞飞升。
不过朝霞还没出来,不好飞升,所以陆兮决定先吃早餐,再看情况。
快速整理好床铺,穿了拖鞋来到厨房。
厨房里,一个家庭日常会用的用具,这里一应俱全。
敲两个纸皮核桃,淘洗一人份的大麦和小米,再加一小勺的黑芝麻,放进豆浆机,调好水量,开始煮早餐喝的“米浆”。
自己动手,丰衣足食。
虽然有一段时间没有亲自动手,但再次上手,依然不见生疏。
在豆浆机搅拌“米浆”的时候,陆兮洗漱,洗漱完,米浆还没好,读英语。
值得一提的是,《新概念英语》第三册,经过两个多月每天不间断的水磨工夫,已经读完,她现在读的是第四册。
英语读到一半,豆浆搅拌好,倒出来放置,继续读英语。
英语晨读时间结束,豆浆的温度也降低到能够喝的程度。
把不加糖,但清香四溢的豆浆喝掉,换衣服,出门,跑步的同时买点垫肚子的食物。
俗话说,越坐越懒,而读书恰好是静坐得最多的。
坐太多就缺乏运动,缺乏运动使得人体内的“淘气线粒体”水平降低,“淘气线粒体”水平降低,直接降低人体的活力,让人讨厌运动,讨厌运动,结果是坐得更多,如此慢慢的就会形成恶性循环。
所以虽然据说懒惰与基因有关,但陆兮还是给自己找点让自己动起来的事情来做,适量的运动能让人更加的有精神。
把耳机戴上,手机的英语听力打开,陆兮跨进电梯。
还不到七点,出门的人不多。
陆兮乘坐电梯一路下来很通畅,直到下到三楼的时候,才停了一下。
进来的是一对老年夫妇,年约六十六七岁,老奶奶手里挎着一个红色的蔬菜网袋,老爷爷怀里抱着一个斯伯丁篮球,再看其一身的火箭队篮球服,额头上的白色头箍,活力十足的模样,显然是一个篮球爱好者。
“早上好,小姑娘。”老奶奶很热情的朝陆兮打招呼道。
旁边的老爷爷没有说话,只是朝陆兮笑了笑,然后老王头一样,自顾自把玩着怀里的篮球。
“早上好。”陆兮没想到还没等自己开口,老奶奶就率先打起了招呼,她连忙摘下耳机,微笑着答道,“奶奶这是去买菜吗?”
“是啊,小姑娘这么早起来,是要出去锻炼身体?”老奶奶点点头,说。
“嗯,跑一下,可能还会顺便买点吃的吧。”陆兮答道。
“小姑娘真勤奋,这么早起来锻炼身体不说,还帮家里买早餐呢。”老奶奶赞道。
“老婆子就是没眼识,也不看看人家穿的什么,告诉你吧,那是华附才会穿的校服,华附的学生不勤奋,你以为全天下的孩子都和你那大懒蛇孙子一样,睡到日上三竿都不起来,饭来张口衣来伸手吗?”
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