手机浏览器扫描二维码访问
第181章（第1页）
钱仓一心想。
为了让自己具有足够的体力和力量，所以，钱仓一在进入地狱电影之后，他的闲暇时间都花在了跑步和力量锻炼上，当然，结果也非常显著，这一点在这部电影中也得到了验证。
“钱先生以前学过游泳吗？有游泳基础吗？例如换气和踩水……”王强在看见了钱仓一的身材之后，之前的看法也改变了一点。
刚开始的时候他还以为钱仓一是那种自大的人。
现在对比一看，能够有毅力练出这种身材，而且不是运动和健身相关人士，至少说明这是一个愿意稳扎稳打的人，另外，也说明心脏等方面没有问题。
“没有，从最基础的教起吧。”钱仓一摇摇头。
“嗯。”王强点头。
……
一个小时后。
王强看见钱仓一的头探出水面之后，开始鼓起掌来。
“真不错，如果刚才不是我自己教的，我都怀疑钱先生你是在逗我了。”王强伸手将钱仓一拉了上来。
钱仓一重重地吸了几口气。
因为刚开始姿势不对，所以耗费了很多体力。
“继续吧。”钱仓一说。
“不休息下吗？”王强问。
“不用，我记得你说过自由泳速度最快？就从它开始吧。”钱仓一说完后顿了一下，“那么，从现在开始，就算个人教学时间了。”
“嗯……随便你。”王强耸了耸肩。
……
夜晚，宾馆，钱仓一推开门之后就躺在了床上。
他现在一点都不想动，浑身都在痛，不过却有一种充实的感觉。
“还是太高估自己了，从王强的话来看，四种泳姿的动作我都学会了，只是都不怎么样，还需要更多的练习。”钱仓一深吸了一口气，坐了起来，然后向浴室走去。
“明天继续，给了他三倍的费用，可不能让他这么轻松。”打开淋浴头之前，钱仓一冷笑了一声。
第二天一早，钱仓一就起来了。
吃完早餐后，他并没有马上赶去游泳馆，因为现在还没开门。
他先在自己的房间里做一些基本运动，例如左右转身、蹬腿、换气等等，虽然他学的很快，但是在这些基础动作上，他反而比一般的人更加努力。
建造一栋房子最重要的部分就是地基，地基不稳，一切都是空谈。
其余的事情也是这样。
“好了，出发吧。”钱仓一喝了两杯水，向游泳馆的方向走去。
这一天训练的结果，他自由泳的姿势更加熟练，动作也更加流畅，已经达到了及格线。
一连七天的高强度训练，钱仓一终于确信自己掌握了四种泳姿。
“不好意思，虽说是你的私事，但是我还是想问，你为什么这么拼？好像……完全没有必要，这种短时间内的高强度训练对你的身体有很大的影响，也许以后会落下什么痼疾。”王强发现自己越来越看不懂眼前的学员了。
“再不拼，就没机会了。”说完这句话后，钱仓一转身离开。
普攻永久加生命，阁下如何应对？ 山海提灯 青梅 无限神练 六零之走失的妹妹回来了 从红楼梦开始快穿名著世界 因过分剧透我成了神明 港综警队话事人 从鱼 从密修学院僧开始 斗罗：我，海神阁圣子，举世无双 穿进漫画被全员当大佬 满级大佬出村后 宇宙无限食堂 超原武士 龙凤猪旅行团 万灵之地 万人迷只想给主角安静当师尊 玄学大佬穿成小可怜以后 西式鬼宅男仆日常
玄学大佬只想当咸鱼
...
极品捉妖系统
万众瞩目之下，楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好，以后别在我面前装逼。这天，这地，这沧海，这宇宙，谁都无法阻止我。ps看完了？新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来，让我们再次征战。...
赤骨天梯
注天才冒险脑洞流，绝非修炼秘境苦逼流既无仙宝傍身，亦无圣贤指教，却不可一败。内有玩世不恭的心魔调戏，外有严肃刻板的仙友说教，却要坚守己道。穷得绳床瓦灶，遇事捉襟见肘，却不忘重振王名。仙神斥我狂放不羁，妖魔笑我嚣张逞能，那又如何？一身赤骨战天下，纵横无忌见吾心！...
万界基因
新书我有功法提取器已发布，可以开始养了。穿越未来，征战星空！你融合了萧峰基因，你学会了降龙十八掌。你融合了盖聂基因，你学会了百步飞剑。你融合了孙悟空基因，你学会了七十二变。你融合了鲲鹏基因，你学会了鲲鹏宝术。九阳神功乾坤大挪移北冥神功龙象般若功你学会了北冥吞天功。...
绝色占卜师：爷，你挺住！
听说她在占卜，他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿，你给本君算算，今晚是本君睡了国师呢？还是国师睡了本君？她哆嗦了一下，一脚就踹了过去谁都不睡！她今晚就阉了你！！重生前，她是惊才绝艳的大占卜师，重生后，她还是上知天文下知地理的一品国师，可是，她算了两世，却没算到自己这一世会犯桃花国师大人，不好了，帝君来了！卧槽！她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么？他不干什么！那就好那就好！她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了，今晚他夜观星象，是个鸾凤和鸣...
快穿之路人不炮灰
关于快穿之路人不炮灰有一天，陈柔进入了小说世界，成为了那些在书中描述了几句的路人，在漫长的快穿当中，她能不能守住最初的心呢？大多数世界没有cp，少数世界有cp，cp不固定作品人物三观不等于作者三观...