手机浏览器扫描二维码访问
第27章（第2页）
说起来，梁总的颜值，真的是越看越高啊。
“怎么了？”梁修羽皱眉看着她微红的脸，冷冰冰的问道。
“没……没什么。”何杏子垂下脑袋，脸更红了。
“开始吧。”梁修羽站起身来，揉了揉手指关节，“先去跑步机热身，快走，速度5，坡度5，十五分钟。”
“坡度？”何杏子惊讶的看着他。
她用跑步机还从来没有试过坡度这个功能，只会张腿乱跑，觉得速度越快越好。
“坡度对减肥和训练心肺功能都有很好的作用，你现在刚开始，坡度5就行。”梁修羽看着何杏子站上去，然后为她调好了数字。
热身开始，何杏子走在跑步机上，清晰的感觉到，在速度缓慢上升的同时，跑步机也在缓缓上升。
“好难走……”何杏子还没走两分钟，就开始大口喘气，五分钟之后，便是汗如雨下。
“你也太虚了。”梁修羽靠在隔壁跑步机的扶手上看着她，眯着眼睛说。
何杏子转头看了看梁修羽，只见他气定神闲的倚在跑步机扶手上，嘴角挂着一抹笑，浅色的眸子紧紧地盯着自己，就像野兽盯着锁定好的猎物一样。
她忽然就心跳加速，眼神再也不敢往他那边瞥，身体里忽然不知道为什么迸发出一股力气来，一鼓作气的往前走。
梁修羽满意的看着她，十五分钟后，带她去了教学区。
“仰卧起坐60个。”
“……”何杏子满头是汗的躺了下来，感觉自己就像是主动躺上屠宰场的某种动物。
梁修羽坐在她的旁边，伸手压住了她的脚。
何杏子试了试，对方看上去像是根本没出什么力气，可自己的脚却怎么也挣不脱束缚。她努力的躺在地上挣扎了老半天，才挣扎了五十个。
她躺在垫子上喘着气，感觉自己的肚子火热一片，几乎失去了起身的力气。
“加油。”梁修羽靠近了一些，声音温和，“还差五个。”
何杏子咬了咬牙，忽然挣扎起身，一抬头，却发现梁修羽的脸猛然间近在咫尺。
“……”梁修羽有些惊愕的看着她忽然凑近的脸，她急促的呼吸，头发的柔软，还带着一股淡淡的奶香味。
何杏子瞪大了眼睛看着他，忽然像是想起了什么似的，赶紧躺了回去。
梁修羽偏过头，微微的调整了自己的角度，耳根有些泛红。
六十个仰卧起坐做完，何杏子已经摊成了泥。
“休息一下，一会儿我带你去练器械。”梁修羽丢下一句话，就自己先走开了。
看着梁修羽急迫的脚步，何杏子脸上也有些泛红，不知道为什么，她感觉今天她和梁总之间的气氛似乎有些微妙，很不自然的感觉……
何杏子大口喝了半瓶矿泉水，便跟上去练器械了。
梁修羽虽然板着脸，但是教学十分有耐心，甚至说的比顾林还要细，纠正姿势的时候也很注意分寸，用的力道不大不小，刚好能摆正她的姿势。
一个小时的训练结束，何杏子浑身绵软，几乎抬不起来手和脚。
“跟我来。”教学结束之后，梁修羽却带着她来到一张床上，他指着床，“平躺。”
何杏子心中一惊，脸蓦然就红了。
梁修羽看她红透了的脸，有些想笑。
全民寿命转盘，只有我能指定奖励 我丈夫真的是个普通人 [大唐]穿成武则天的长女 重生后死对头天天宠我[娱乐圈] 所有人都想占有我[末世] 攻了那朵黑莲花 死灵法师只想种树 文豪在酒厂取材的特殊技巧 重生之与黑恶势力作斗争 魔尊他非要为我守寡 恶女穿书，饥荒年拯救罪臣 拍得很好，下次别拍了 恋综女配[快穿] 青竹 [种田] 朕偏要死[穿书] 一剑成仙 嫁给豪门植物人大佬后 重生七十年代幸福生活 我能看见状态栏 东京：我的收债方式，不太对劲
我的未婚妻是主播
一觉醒来的叶轩发现，自己突然多了个未婚妻...
万界基因
新书我有功法提取器已发布，可以开始养了。穿越未来，征战星空！你融合了萧峰基因，你学会了降龙十八掌。你融合了盖聂基因，你学会了百步飞剑。你融合了孙悟空基因，你学会了七十二变。你融合了鲲鹏基因，你学会了鲲鹏宝术。九阳神功乾坤大挪移北冥神功龙象般若功你学会了北冥吞天功。...
侯门嫡女，相公宠上瘾
一朝穿越，顾明卿成了大晋朝忠勇侯府的嫡次女。顾明卿原以为从此就能过上坐看庭前花开花落笑看天边云卷云舒的悠闲日子，谁知亲爹是入赘侯府，而她是原配生的小可怜，身份那叫一个尴尬。顾明卿还没来得及适应新身份，就被继母嫁到农家，真是刚出虎穴，又进狼窝，不过腹黑忠犬相公爹说男人就要疼爱妻子。娘子，你放心，以后我一定疼你，啥好吃的，好用的都先紧着你。疼儿媳的公公明卿啊，我最遗憾的就是没能有个白白嫩嫩的闺女，你是我儿媳，跟闺女也差不了多少。以后臭小子要是敢欺负你，爹一定为你做主教训他！视...
全能影后的花式撩法
...
三国之天下无双
乱世开始，被迫成为黄巾杂兵。几番绝境挣扎求生，刘争相信，只要不死，总会出头。名将，美女，地盘，我统统要！...
NBA禁区推土机
这是一个中锋辈出的时代，美国时代周刊登载了一篇关于记者为什么外界评价您是李胜利因为我不允许有人在我周围两米内起飞。记者为什么您的罚球命中率会比奥尼尔还低？李胜利因为奥尼尔学会了里克记者为什么你喜欢吃西红柿？李胜利因为等等，你的问题有点跑偏了啊，西红柿是姚明的梗！...