手机浏览器扫描二维码访问
第18章 练武（第3页）
宋豪站在台下，看着小师弟不停地摔下来，又倔强地再次站了上去，心里有所触动。
“武道就需要这股不服输的劲头！”
宋豪取出软鞭，每当赵胜要摔下去了，他就挥鞭扯住赵胜，将他拉回原位。
赵胜震惊了，大师兄隔得老远，凭借手里的软鞭就能隔空护住他不倒，简直是出神入化的手段啊！
“不愧是八品高手！”
梅花桩走的多了，赵胜终于找到了感觉，再也不会掉下去了。
宋豪看在眼里，赵胜的表现让他非常满意。
“赵师弟，梅花桩就到这里吧，你过来，我教你最后一项，演武长拳。”
赵胜来了兴致，他知道武馆版本的演武长拳是宋顶柱改良的，是武馆最重要的基础练体法。
宋豪说道：“师傅改良了这套长拳，融合百家所长，兼容并蓄，是我见过最全面的基本功。
武馆演武长拳包括拳法、掌法、肘法和腿法，以及常用的摔法、擒拿、纵跃等等。
总之，你把这套演武长拳练好了，你的武道根基就打扎实了，来来来，我教你！”
言罢，宋豪纵身跃上演武台，一套演武长拳打了出来，台下的赵胜连连拍手叫好。
“果然，改良过的演武长拳用着就是顺畅了许多，虽然比不上我的精武长拳，却也不失为一门优秀的功法，武道果然博大精深啊！”
赵胜心里感叹不已。
随后，宋豪拆解每个动作，为赵胜详细讲解，就这样，一直练到日暮时分。
进入武馆习武的第一天，赵胜扎扎实实苦练基本功。
一天下来，赵胜最大的感受就是浑身痛，痛入骨髓，整个身体都要散架了。
“看来，武馆安排的每日功课，都是要超出新人承受极限的，这样才能激发身体潜力！可是，长此以往，必定留下许多暗疾，想必武馆还有一套消解暗疾的方法！”
赵胜心中有了一番评价。
宋豪哈哈大笑：“怎么样，赵师弟，是不是浑身酸痛，走不动路了！哈哈哈，我带你泡药浴去，舒筋活血，消除暗疾，走！”
言罢，宋豪扛起赵胜，带他到药浴房，将他投入大池子里浸泡。
赵胜舒服极了，在药浴池里足足泡了半个时辰。
神奇的事情发生了！
赵胜身体的伤痛逐步消失了，取而代之的是浑身暖洋洋的感觉。
赵胜靠着药浴池边缘，舒服惬意。
“药浴果然有奇效，对武者来说真是救命的良药啊，玩命练武也不用担心损伤啦！”
随后，宋豪交代完练武事宜，就离开了。
宋豪将基本功都传授完毕，任务就完成了，他不可能天天盯着赵胜练武。
从第二天开始，赵胜要自己进行练习。
喜欢武帝，从守护村子开始请大家收藏：（）武帝，从守护村子开始
诸天从穿越背景板开始 国乓！让我成为我的荣耀！！ 不朽家族，我能改变子孙资质 打造凤凰传奇，怎么敢觉得我不行 上城之下 都市狂枭陈六合沈清舞免费阅读全文最新 神毫之笔 英魂之刃启示录 流云仙族 开局一把菜刀我在亮剑当伙夫 火烧岛国神社，你管这叫外卖员？ 致命诱惑，沈总忙追妻 修罗霸主 双行孤客 嫂子来就诊 修仙者入侵：我用苦难抗衡世界 喜欢你舅舅怎么了 财阀小娇妻：叔，你要宠坏我了！ 以武为名 小小来了
总裁大人超给力
嫁给我，我可以替你报仇。陆白，亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁，商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国，身边从未有过什么女人，传说他是夏儿想，管他呢，安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了，看着报纸上帝晟总裁的采访，安夏儿方了你你你什么意思，不是说好我们隐婚的么老...
神农别闹
一个转世失败的神农弟子，想过咸鱼般的田园生活？没机会了！不靠谱的神农，会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹，就算我病死饿死从悬崖跳下去，也不种田，更不吃你赏赐的美食真香啊！本人著有完本精品农家仙田，欢迎阅读。ＱＱ群42993787...
明婚暗恋
...
美好生活从六零年代开始
...
武林店小二
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府，其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎，即便费用高昂，上到各派掌门下到江湖游侠，都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主，揭开来福客栈的秘密！来福客栈日常一幕少林方丈，你怎么吃饭不给钱啊？偶弥陀佛，出家人身无分文，这顿饭可否算作化缘？不行！武当掌门没钱吃饭，还在后院洗碗呢！你若不给钱，就去洗茅房！来福客栈日常二幕丐帮长老，瞧你样子就没钱吃饭，你来客栈干啥？听闻来福客栈可以拿东西抵押，我这里有本上乘的秘...
侯门嫡女，相公宠上瘾
一朝穿越，顾明卿成了大晋朝忠勇侯府的嫡次女。顾明卿原以为从此就能过上坐看庭前花开花落笑看天边云卷云舒的悠闲日子，谁知亲爹是入赘侯府，而她是原配生的小可怜，身份那叫一个尴尬。顾明卿还没来得及适应新身份，就被继母嫁到农家，真是刚出虎穴，又进狼窝，不过腹黑忠犬相公爹说男人就要疼爱妻子。娘子，你放心，以后我一定疼你，啥好吃的，好用的都先紧着你。疼儿媳的公公明卿啊，我最遗憾的就是没能有个白白嫩嫩的闺女，你是我儿媳，跟闺女也差不了多少。以后臭小子要是敢欺负你，爹一定为你做主教训他！视...