手机浏览器扫描二维码访问
千子曰:谁控制了气息,谁就控制了歌唱。千子又曰:谁想控制气息,首先要锻炼肺活量。
好吧,第一句不是千子曰的,是千子借用国外一位歌唱家的说法。不管横看竖看,千叙都说得非常有道理,只不过……一大早起来跑步是真他娘的累啊!
乔霁迎着朝阳,奔跑在小公园的林荫路上,因为千叙说慢跑就可以,他也没让自己身体有太大的负荷,只是沿着林荫路慢慢地跑。也因此,小公园里早起锻炼的大爷大妈们看到这抹熟悉的年轻身影,又热情地开始招呼:“小伙子,今天起得也挺早啊!”
乔霁打起精神,回以同样热情的笑容:“是啊,您也挺早!”
其实被叫起来跑步这件事,他也就头两天因为极度不适应而在心里抱怨了一下,渐渐熟悉了以后,清晨的小公园空气清新、鸟语花香,跑精神之后吃个早饭也才七点多,和以前浑浑噩噩一天就过去了的状态完全不同,好像时间都比以前多了很多。还有就是,能感受到邻里之间这股暖暖的人情味,同样也是他意想不到的收获,现在每天迎着朝阳奔跑,都感觉自己浑身上下充满了正能量有木有!
打招呼的时候他还下意识回想千叙教的:用丹田发声,肚脐下三寸……想着想着就要用手去比量了,一看面前的大爷大妈,又赶紧不好意思地笑了两声,把手放下了。
千叙建议他最好去找个专业老师,他也在网上搜了一些教学视频。不过他觉得千叙说得头头是道、条理清晰,不比那些专业的老师差,而且——一旦找了专业老师,他还怎么好意思天天找千叙问这问那?
跑着跑着,兜里的手机响了,等接起来,那边道:“时间差不多了,去吃饭吧。”
“啊。”乔霁握着手机,放慢跑速,渐渐由跑改为走,“你吃饭了吗?”
千叙说:“吃了,我刚喂过黑白,这就要出门上班了。你去吃早餐吧,等会开嗓之前记得先喝杯温水。”
“嗯!知道。”乔霁顿了片刻,脚尖蹭着地面说,“你说我今天是吃包子还是豆腐脑啊?有点纠结。”
他知道自己这就叫传说中的没话找话,不过电流那头的人倒是愿意陪他废话:“昨天不是吃的豆腐脑吗?今天可以换包子试试。”
“我家楼下那家的包子全是菜,都见不着多少肉星,太坑了。”乔霁吐槽。
千叙似乎是想了想,说:“确实,有些卖的包子确实还不如自己家做的好吃,其实你也可以自己做,头一天晚上做好,第二天再蒸蒸就可以了。”
乔霁说:“以前没吃早餐的习惯,等我查查菜谱是怎么做的。”
千叙笑道:“你厨艺那么好,真想尝尝。”
乔霁脱口道:“可以啊,你不是住在隔壁市吗?就两个小时的车程,可以、那个啥,过来玩。”说到后来,他也不知道怎么就磕巴了一下,忍不住想:人家跟你有那么熟吗?直接就邀请人到家里了,会不会太突兀了啊?
结果是千叙轻轻笑了一声,说道:“等你想起来我长什么样,我就来。”
……说好的不在意那件事呢!原来还是暗搓搓记仇的吗!
千叙还要上班,开开玩笑也就结束了对话。在一边精神飒爽地练着太极剑的大妈看他挂了电话,笑着问:“女朋友呀?”
乔霁搔了搔脸,眼神游移:“不是啊,怎么可能?”
大妈眼睛一亮,来了精神:“哎哟,你是还没有女朋友吗?”
乔霁手上一僵,忽然有种不祥的预感。
果不其然,大妈的下一句就是:“你今年多大啦?喜欢什么样的女孩儿?我有个外甥女儿,在小学当老师,人文静又漂亮,你有没有兴趣……”
执着于给见到的每一个单身男女相亲,是这些大爷大妈们的执念吗!
乔霁正干笑着应付,不知如何是好的时候,忽然有一道香风掠过他身边,伴随着年轻女孩儿的声音:“又看到你了,你每天都起这么早锻炼吗?”
乔霁顺着声音看过去,就看到一个穿着白色运动服、戴着棒球帽的年轻女生,正落落大方地看着他微笑。
“是啊……”乔霁有点懵,不过还是礼貌地回答了,“你也是吗?”
“对,这年头能自觉锻炼的男生真的好少见。”女生笑眯眯地说,“我是为了减肥才早起跑步的,不过懒习惯了,好怕自己坚持不下来。”
……减肥?饶是穿着运动服,也能看出女孩儿的曼妙身材,乔霁正在漫无目的地想:女生们对自己的身材要求真是严格啊……就听见她下一句说的是:“我看到你准时来跑步好几天了,要不要留个联系方式,咱俩互相督促一下?”
乔霁还没反应过来,就听见旁边的大爷对大妈笑着说:“你这还给人家介绍对象呢,人家跑个步,女孩儿就自己来了,还用你操心?”
乔霁到这才后知后觉:他这是被女生搭讪了吗!他一反应过来,脸立刻就“腾”地红了,对面女孩儿看他脸红,眼睛乐得弯弯的,一眨不眨地瞅着他。
大爷大妈都以为这事要成,结果却是乔霁窘迫地红着脸拒绝了:“我,那个,我能起这么早也是因为有人天天叫我,可能起不到督促你的作用,抱歉。……对不起。”
唐长老她真没篡权夺位 全家穿越后,基建发展打天下 迎娶长公主 在古代养雪豹郎君 嫁莺娇 男人只会影响我拔剑的速度 别人解题,我杀boss[无限] 我在天边,去弑仙 反派养的崽太凶了[快穿] 史密斯夫夫 盛宠之名门医女 沙雕炮灰被读心后[穿书] 在生存游戏获得针灸小人后 与青丘狐狸少主青梅竹马的日子 重生之不屑一顾 一见倾音即倾心 书中自有颜如玉 重生后变成漂亮哭包 中也们走错片场之后 吻安,封先生
关于师妹疯癫一笑,对方生死难料女强,无cp,有单向秦清飞升失败,长平宗多了个天才变态你以为她是体修,其实她是剑修。你以为她是剑修,其实她还是个符师。你以为她剑符双修,不好意思哦,她还是个傀儡师。人人说她废灵根,报名大会上。什么她是天灵根?人人说她爱慕三大宗第一名苏星河。什么?她修孤寡道?长平宗虽然倒数第一,可秦清她一身反骨。大师兄渡劫。二师兄化神。三师兄是个二百五。见整个宗门都喜欢苟。于是秦清拍拍三师兄肩膀我们要做第一名!...
乱世开始,被迫成为黄巾杂兵。几番绝境挣扎求生,刘争相信,只要不死,总会出头。名将,美女,地盘,我统统要!...
甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...
新书我有功法提取器已发布,可以开始养了。穿越未来,征战星空!你融合了萧峰基因,你学会了降龙十八掌。你融合了盖聂基因,你学会了百步飞剑。你融合了孙悟空基因,你学会了七十二变。你融合了鲲鹏基因,你学会了鲲鹏宝术。九阳神功乾坤大挪移北冥神功龙象般若功你学会了北冥吞天功。...
关于懒妻教育得当,三胞胎有事就喊爹一朝穿成古代生下三胞胎的农家懒妻,开局就被两锅发绿毛的碗筷和堆积一屋脏衣裳袜子没洗,恶味熏鼻的场景吓呆。这都不是重点,重点是她长这么大也没见过十多只手掌大小的老鼠,同时在房间上蹿下跳的卖力表演。她有心改变现状,试图改写村民们对她记忆深刻的懒媳妇印象。然而家有三个三个月大的孩子傍身,哪儿也去不了,啥也干不了。于是她决定换个思路,视线落在呼呼大睡的原身相公江书白身上,一条妙计涌上心头。她开始各种忽悠夸奖pua起江书白,但凡是他喜欢听的话让他听个够。渐渐的江书白娘发现自家小儿子不再整日瞎逛,甚至经常在家看到他的身影。自家的懒儿媳妇变勤快不勤快,有在待定。反正自家小儿子宛如换了个人,活脱脱蜕变成一个模范相公。此时江书白正在去挣钱的路上,娘子说我认真养家的模样最有魅力。娘子说她想要一辆马车,不为她自己出门坐着舒服,而是心疼我走路出门,为了解放我的双脚,我开始赚钱。娘子说她想盖一座红砖瓦房,她自己即使住在四处漏风的茅草屋内也抗的住,只是不想看着我跟她一起受苦遭罪,为了不让我自己再吃苦,我努力赚银子。后来回过闷来的我想罢工摆烂,发现已为时已晚。...
这里不是春秋战国,也不是东汉末年!似曾相识的齐楚秦魏,截然不同的列国争雄!来自现代的灵魂,入主王侯之家,却命悬一线君王之路,前狼后虎,他将何去何从!大争之世,群雄并起,谁能主宰沉浮!魏无忌寡人这辈子只信刀剑说话,管你诸侯还是天子,不服的有种就站出来。本书群号327625454PS本书...