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第18章 我虚我猛的一批好吗(第3页)

“好。”

青黎点头起身,看了马思辰一眼:“跟我一起做。”

“哦。”

马思辰点头,乖乖的站在了青黎的身旁。

“双腿打开,约三步半的距离,两膝弯曲半蹲,重心落在两腿中间……”

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青黎的示范伴随着讲解,很快一个看似标准的四平马步完成了。

就在青黎准备结束示范时,叶玄的身影却忽然来到了二人的身后。

“梨子,你这四平桩功很久没站了吧?”

“是有些日子没练了。”

青黎很坦诚,也很虚心:“有什么不对的地方,你给纠正一下吧。”

叶玄也没客气,当即来到二人对面,亲自演示标准的马步桩功。

“想要练好四平马步桩功,头要正,颈要直,含胸拔背,沉肩坠肘,立腰开胯,收腹提肛……”

“黎姐,这个桩功好累啊!”

马思辰只坚持了不到一分钟,两条腿便有些不听使唤的哆嗦起来。

反观青黎却是神态自若,很是轻松。

“注意呼吸。”

叶玄不时提醒着青黎,一直到五分钟后,这才结束了这场桩功的示范教学。

青黎还好,毕竟有底子在,俏脸上也只是微微见汗而已。

马思辰就有点痛苦了,坐在小马扎上不停的拍打着酸痛不已的腿。

叶玄看着这丫头,忽然笑着问道:“七月,你的梦想是什么?”

“我的梦想?”

马思辰闻言愣了一下,旋即便答道:“我想跟黎姐一样,演电影,当影后!”

“那就好好练功吧。”

叶玄笑了笑,接着随口补了一刀:“你的身体太虚了。”

“我虚?”

马思辰一听这话顿时不干了:“我平时练舞一跳就是两个小时,猛的一批好吗?”

叶玄闻言也是一脸嫌弃:“啥时候你的四平桩功能坚持半小时,再来跟我说你猛吧。”

马思辰本就是个不服输的性子,当即便上劲儿了。

“叶医生,我要是能坚持半小时怎么说?”

“你要是真能坚持半小时,我送你一个大荧幕的女主角。”

叶玄淡淡一笑,直接抛出了诱饵。

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