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“哇!压脚背又是个什么新名词?”
学生们都感到很疑惑,那脚背不就是平面嘛,这玩意儿还能压呢?
正想着,李老师给做了示范:
他先以蹲下的姿态展现在前,接着,他的两只脚背压在地面上,令人震惊的是—脚背与地面的弧度竟成了钝角...
“哈?那还是人类的脚吗?”
做完示范后,李老师让每个人都学着他的样子做,这一看不知道,一试吓一跳—
撕心裂肺的喊叫声逐一开来,痛苦程度相当于压腿的十倍。
“怎么那么傻啊你们用两只手扶着地面不行吗?”李老师说道。
就算用上了俩手,那疼痛感丝毫没有减轻,尤其是平衡感比较差的同学,一立脚背身体就撑不住倒了下去。
李老师:“不是吧...压个脚背就这么痛苦难堪?以后真学点儿其它的还不得哭爹喊娘?”
白宛冉:“我...我现在就想哭爹喊娘...”
第一次压脚背的小川,先是没感觉到疼,而是有种用电把脚背给电麻了的感觉:
“哇嗦~爽!”
张浩:“哥们儿你不疼啊...”
小川:“还...还好...不过还是麻的感觉多些。”
对于体重脚胖的人做此动作更是难上加难,全身的重量都集中在脚背上(能不能保持住都是个问题),况且两手根本做不到辅助的作用,譬如吉一桐:
“我滴娘唉这不是折磨人嘛...我这么大个身子别说用脚背了,蹲下都费劲...”
渐渐的,小川也感觉到了疼,似乎也要支撑不住。
越来越多的人坚持不了倒下了,李老师见到后有些生气:
“都起来都起来!这点儿痛就受不了吗?还让我怎么教!我数五个数,有一个起不来的全班受罚啊!”
听到此话,几个瘫坐在地下的同学吓得又立了起来。
“哇我搞不明白弄这脚背是干嘛用的...跳舞用得着脚背吗?难道考试的时候那老师先看你脚背?”张浩问道。
红着脸、咬着牙、冒着汗、费着力,终于在坚持了十分钟左右后,李老师让坐下休息。
“额...有这么痛吗?感觉...感觉眼泪都要下来了都...”
吉一桐:“呀老师你得考虑考虑我们这些胖的啊!我们用的力和他们不一样!”
李老师:“噢说起这个你们鸿老师跟我说了,让我加大对体型...体型偏胖的人重视,我想想啊...今天下午,下午最后一节课上完之前,咱搞上半小时的体能训练,以后每节课都这样,既能给你们减肥,也能增大食欲,因为下了课就是去吃饭对吧?”
“嗯嗯对。”
吉一桐:“还有个问题...就是这个压脚背有啥用呢?”
李老师:“我刚开始学舞蹈那会儿第一堂课也是压脚背,对压腿时的绷脚呀、跳舞线条方面都有好处,你们呢刚开始压,还没压开,压着压着就不会疼了,你们看(又做起了示范),压成这个样子一点儿也不痛。
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