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15勤练不缀（第3页）

两个小时的精神力修炼。

不同于引燃火种，提升火焰力量。精神力的修炼方式东方小柒总觉得无比传统，老老实实闭关，老老实实盘膝而坐，老老实实搬运周天，老老实实…

再一个小时，学习精神力的使用。

一片叶子，已经增加到了二十片叶子。

东方小柒的任务，就是要做到像感应一片树叶般事无巨遗，把二十片叶子统统做到事无巨遗，甚至要犹有过之。

到了十一点，开始休息，准备进入午餐时间。

十二点后，东方小柒进入两个小时的午睡时间。

下午，看书看书再看书…

当有了修炼眉目之后，东方小柒发现自己的修炼，并没有做到很好。

有目前的进步，完全是因为自己的运气，或许还有天才的成分。

东方小柒沾沾自喜。

每日早上五点，开始跑步八十圈。按照身体的强壮速度来看，一个小时的时间足够了。

花十分钟吃完早餐，十分钟洗浴。

最迟六点半，开始进入密室修炼。

两个小时修炼精神力强度，一个小时修炼精神力技巧。

也才九点半。

这时候精神力会有疲倦的感觉。

花一个小时进入深度的睡眠。

十点半至十一点半。

处理一些领地传来的消息，反思藏书楼学习所得。

光是记忆可不行，必须要进行深度消化。

半个小时的午餐时间，足矣。

十二点开始，阳光逐渐猛烈。

《九火神诀》！

在最佳的时间地点，修炼最合适的功法，达到最好的效果。

四点结束。

仰首望着天空，东方小柒默默的思索：“我的身体，两个个小时的修炼应该是极限。不过那黑袍人说的对，人，就是要突破自己的极限。”

“这之后，还需要一些增强身体的方式……”

回想藏书楼记忆，是了，那个可行，或许是目前最适合我的。

《气血汤》，一份汤浴强身的药方。

比这更强更好的，不是没有。

制约东方小柒不能奢侈的使用最好的办法，是东方小柒实在是…穷！

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