手机浏览器扫描二维码访问
15勤练不缀（第3页）
两个小时的精神力修炼。
不同于引燃火种，提升火焰力量。精神力的修炼方式东方小柒总觉得无比传统，老老实实闭关，老老实实盘膝而坐，老老实实搬运周天，老老实实…
再一个小时，学习精神力的使用。
一片叶子，已经增加到了二十片叶子。
东方小柒的任务，就是要做到像感应一片树叶般事无巨遗，把二十片叶子统统做到事无巨遗，甚至要犹有过之。
到了十一点，开始休息，准备进入午餐时间。
十二点后，东方小柒进入两个小时的午睡时间。
下午，看书看书再看书…
当有了修炼眉目之后，东方小柒发现自己的修炼，并没有做到很好。
有目前的进步，完全是因为自己的运气，或许还有天才的成分。
东方小柒沾沾自喜。
每日早上五点，开始跑步八十圈。按照身体的强壮速度来看，一个小时的时间足够了。
花十分钟吃完早餐，十分钟洗浴。
最迟六点半，开始进入密室修炼。
两个小时修炼精神力强度，一个小时修炼精神力技巧。
也才九点半。
这时候精神力会有疲倦的感觉。
花一个小时进入深度的睡眠。
十点半至十一点半。
处理一些领地传来的消息，反思藏书楼学习所得。
光是记忆可不行，必须要进行深度消化。
半个小时的午餐时间，足矣。
十二点开始，阳光逐渐猛烈。
《九火神诀》！
在最佳的时间地点，修炼最合适的功法，达到最好的效果。
四点结束。
仰首望着天空，东方小柒默默的思索：“我的身体，两个个小时的修炼应该是极限。不过那黑袍人说的对，人，就是要突破自己的极限。”
“这之后，还需要一些增强身体的方式……”
回想藏书楼记忆，是了，那个可行，或许是目前最适合我的。
《气血汤》，一份汤浴强身的药方。
比这更强更好的，不是没有。
制约东方小柒不能奢侈的使用最好的办法，是东方小柒实在是…穷！
他们为她疯魔[快穿] 仰光 这家店铺大有问题 我靠沙雕在二次元苟活 网游之财源滚滚 政从天下 谨然记 主角攻受都爱惨了我 绿茶攻生存手册[快穿] 重生团宠：总裁夫人她太甜了 修了一个仙 在男科医院不小心挂了前男友的号 痴汉伪装日记 与男主离婚后嫁给反派 陆云我的七个女神姐姐免费阅读落 婚礼前男友坐我隔壁桌 葬道行 快穿攻略：无限撩汉系统 分化成Beta被退婚后 七零之改嫁前夫发小
九龙吞珠
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图，解开不死不灭之秘。一代名将，将守，从万人敌，到无人敌的重生之路！九龙吞珠读者交流群721466643）...
龙符
苍茫大地，未来变革，混乱之中，龙蛇并起，谁是真龙，谁又是蟒蛇？或是天地众生，皆可成龙？朝廷，江湖门派，世外仙道，千年世家，蛮族，魔神，妖族，上古巫道，千百势力，相互纠缠，因缘际会。...
大国工程
余庆阳一个搬砖二十年的老工程，梦回世纪之交，海河大学毕业，接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师，搬砖不是因为我学习不好！是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵，可以放心入坑！大国工程书友群，群聊号码492691021新书重生之大国工匠...
我和大圣是兄弟
王虎穿越了，而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去，这是要做猴哥虎皮裙的节奏？王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎，怎么着也要和猴哥拜把子，做兄弟啊！此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年，再有十年，波澜壮阔，影响三界格局的西天取经之旅就要开始，看王虎如何在其中搅动三界风云，与猴哥一起再掀万...
凌天至尊
最强系统，我就是最强！还有谁？叶风看着众多的天骄，脸色淡定无比！获得最强系统，经验可复制对方的功法神通，可升级功法神通品阶无所不能，唯有最强！碾压苍穹，打爆世间一切不服者！...
武林店小二
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府，其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎，即便费用高昂，上到各派掌门下到江湖游侠，都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主，揭开来福客栈的秘密！来福客栈日常一幕少林方丈，你怎么吃饭不给钱啊？偶弥陀佛，出家人身无分文，这顿饭可否算作化缘？不行！武当掌门没钱吃饭，还在后院洗碗呢！你若不给钱，就去洗茅房！来福客栈日常二幕丐帮长老，瞧你样子就没钱吃饭，你来客栈干啥？听闻来福客栈可以拿东西抵押，我这里有本上乘的秘...