优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第十三章 不识抬举李一鸣（第2页）

“好吧，快来哟，经纪人oppa马上带宵夜来了。”

“呀，郑恩地你什么意思，明明知道我不能吃宵夜。”

“哈哈哈，我没别的意思。”朴初珑一个枕头甩过去，门已经提前关上了。

……

翌日，李一鸣久违的起了个早。

洗漱一番，直接开车驱往预定好的健身房。

是一家很专业的健身会所，这里的训练师有几位特别出色，是具荷范花了很多心思才找到的。

日子休息下去是没有头的，短暂的放松过后，李一鸣回到了一丝不苟的训练中。换了一身运动服，看着镜子因为有些日子没有早起现在有些疲倦的自己，李一鸣狠狠往脸上浇冷水，还搓了搓。

短暂的热身之后，就是一系列针对性的适应训练，一开始量还比较小，几组往返下来，感觉左腿并没有不良反应，李一鸣又加大了强度。

篮球运动员对肌肉方面的训练是主要集中在特定的区域，一般重量没有专业健美那么大，但是次数很频繁，就是为了不减少肌肉的活性，爆发力对于篮球运动员是很重要的。

然后就是强度对于一般人来说堪比地狱的体能训练了。此刻健身房里虽然人并不多，但俱对李一鸣频频顿首瞩目。

每年将近九十场高强度、高水平的竞技比赛，对于nba运动员来说都需要很大的体能做支撑才能保持状态，维持高水平的发挥，伤愈后李一鸣只是一直在做康复训练，这样尽情挥洒着自己的体力，不知觉间已经有些陌生。

久违的痛快，满头大汗，李一鸣却一点不觉得疲惫，反而浑身是劲。训练可以使他暂时忘掉许多顾虑，不用想太多，只专注于眼前的每一组动作。

一上午的时间就这么在健身房中度过，李一鸣还有些意犹未尽。他知道欲速则不达，立竿见影哪里是那么容易的事情，告别训练师，准备返回住所。

“李一鸣oppa！”毛巾搭在头上，还在调整呼吸，身后就传来一声有些熟悉的叫唤。

回过身去，居然是自成均馆大学“偶遇”后，就再没见过的krystal。

“嗨，是你啊。”笑着打了个招呼，李一鸣一边走着，一边吸着手里佳得乐。“没有通告吗，怎么有时间来健身？”

krystal上身穿着一件紧身短袖，一条紧身健美裤把曼妙的身材展现得淋漓尽致。然而李一鸣却不为所动，面不斜视坦坦荡荡——在美国，身材劲爆的美女她见得太多，主动投怀送抱的也不在少数。

“打歌结束了，所以活动稍微少一些，今天难得的有一天空闲，所以来健身了。”面对李一鸣，krystal做不出平常习惯性面对别人的冷漠，但要更主动一分却又觉得难为情，不尴不尬卡在中间，自己主动打了招呼，还没说够两句自己又先红了脸。一板一眼，生硬的凑出这么一句。

“噢……”李一鸣拉长了声音，“那好好练吧krystal，我这里才结束，要先走了。”

“嗯嗯，好的。”心里还没来得及反应，krystal嘴上却先应答。

李一鸣快走出门，才顿了顿，“吃午饭了吗，要不一起？”

krystal心底一喜，嘴上却回绝道：“不了吧，我才刚来，还没练呢一鸣oppa，不用管我，你快去吃饭吧。”

“那没办法了。”李一鸣耸耸肩，一摊手道：“那再见咯krystal~”

唉？！等等，李一鸣你不按套路出牌啊！

怎么就这样走了？不再邀请一道吗！？我刚才只是矜持一下好吗！？

krystal心里在狂吼，感觉自己都有点没法控制表情了，嘴上却还得乖巧的道：“一鸣oppa再见。”

眼见着李一鸣走出大门，krystal一拳打在旁边悬着的沙袋上，有些用力，居然意外的轻轻扭到了一下。

顿时又痛又气！

“呀呀呀，李一鸣你这个坏家伙！臭高冷！挂我电话！死妹控！”小嘴嘟嘟嚷嚷，krystal还不过瘾，对着健身器材发脾气。（83中文网）

我们一家都是反派  柯南之全员武力提升计划  从双灵根到全属性剑道天骄  重活一次  于春日热恋常宁洛商司全文阅读  重生八零：媳妇的彪悍人生  心悦臣服  我的安眠药先生  重生回来后我躺赢了  龙王弱小无助但能吃[星际]  锦鲤小奶娃，帮娘亲种田成首富  离婚吧，我去继承遗产了  亲爱的灵石  嫌妻  老板，我熬夜猝死了  论养龙的一百种方法  在你眉梢点花灯  休想妨碍我学习[穿书]  锦衣卫宠妻日常  分家后，我盖房囤粮肉满仓