手机浏览器扫描二维码访问
最后老管理员领着崔建到生活区和山头之间的一片两百米空地,这里种植了一些蔬菜,还有一道山泉从半山的石缝中流淌而下。这些蔬菜就是老管理员留给崔建的唯一私人财产,对此崔建表示感谢。
老管理员联系人事部,崔建接过电话与人事部沟通,确认交接完毕。老管理员和崔建握手,坐上摩托车离开。伴随着摩托车声的远去,整个世界突然变得无比安静。
崔建环境适应力极强。他把被褥、床单和枕套拆下来放进洗衣机,在两间屋子巡视一圈,确认每个物品的位置。打开所有柜子进行检查,连床底和桌底都没放过。
崔建携带了一件T恤,一件休闲裤,一双袜子,一条内裤和牙刷等洗漱用品。此外还有一根跳绳和一捆缠手布。
安顿好之后,崔建开始了身体恢复训练。这一年来,三个月住院,六个月白领,再加三个月宿醉都对他身体造成了伤害。
缠上缠手布,崔建顺着环山路开始慢跑热身,边跑边打拳。每跑四百米就做一组俯卧撑和一组仰卧起坐。跑过半圈,他对着路边的松树拳打脚踢。跑完一圈再来上一组两分钟跳绳。
整套训练完成后,崔建瘫软躺在地上。身体情况,特别是耐力比他自己预测的更加糟糕。伸手拿起地上的手机开始做数独游戏,很明显思考速度下降很多,注意力无法集中。
把手机放在一边,根据自己目前身体情况,崔建在脑海里调整自己的时间表。
今日早睡明日早起,至于深山野外独自一人,对崔建来说完全不算个事,有鬼斩鬼,有妖杀妖。
第二天早上醒来,崔建全身肌肉酸痛,这在他的预料之中。长期不运动,突然运动过量,会出现这样的情况。
洗漱煮泡面。
目前崔建的问题还是钱的问题,运动量上去了,营养必须跟上。林氏集团发薪时间是每月5日,由于开始正式上班,这个月也不会再有失业金。今天是15号,从刘胜扣的那点钱别说不够吃的,还有加油,换气,什么都得自己先垫钱,缺口很大。
吃面时拿出手机看了一会通讯录,把崔建自己看笑了。在前天,每当看见通讯录里的人,他都能生出一丝温暖。今天再看,发现找不到一个借钱的人。
比如导致人生逆转的首尔出差之旅,自己显然是被上司给坑了。上司为什么要坑自己呢?这问题就要结合李琴怎么介绍自己进入大银集团分公司。
前天崔建并不知道李琴是位白富美,他对李琴的爱非常纯粹,完全不关心李琴的家庭结构。给自己下套的林羽也不是俗物,应该是李琴的大姐姐那种类型的人。前天之前崔建最恨的是林羽,今天的崔建对此却是一笑了之。
作为一个完全空白的人,李琴带给崔建初恋的冲击感让他印象深刻。即使恢复了记忆,崔建也认为这段经历是自己这一年来最为宝贵的回忆。
早餐三包方便面对崔建来说并不算多。崔建身高一米八一,体重75公斤,他身上没有健美运动员那样的肌肉,但都非常结实。好吧,只是比较结实,这也就是崔建要调整身体的原因。
饭后崔建只做了双臂运动。饭后一小时,崔建慢跑一圈,重新开始一套锻炼。稍作休息后,他双手放在身后,以青蛙跳的方式上台阶,在到达瞭望台的途中休息一次。
西凤山海拔虽然只有五百多米,却是附近最高的山。从瞭望台看去,视野开阔,能让人心神爽朗。
瞭望台周边的护栏用的是仿木材外形的钢筋水泥浇筑而成,相当的结实。这也少了需要修缮护栏这一项工作。
在瞭望台吞吐灵气休息15分钟后,崔建以快速和均匀的频率从阶梯下来。动作要领:上半身尽可能不动,训练双脚的灵活性。
吞噬星空2起源大陆 玄学大佬在现代 外室美妾 重回十五岁 天地之演义传奇 重生之星际淘宝主 重启神话 谁还不是百分百匹配[重生] 异界游戏制作人 偏见 一个草根女修的艰难修炼路 我可不是万人嫌[快穿] 人在吞噬星空:我!捡属性就变强 我的手表通民国 药不能停,半妖也可化龙 再嫁豪门,总裁娇妻逃不了 贵门妾 她实在过分貌美[快穿] 园长!又来一批S级 周一见
余庆阳一个搬砖二十年的老工程,梦回世纪之交,海河大学毕业,接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师,搬砖不是因为我学习不好!是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵,可以放心入坑!大国工程书友群,群聊号码492691021新书重生之大国工匠...
...
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...
...
...
嫁给我,我可以替你报仇。陆白,亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁,商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国,身边从未有过什么女人,传说他是夏儿想,管他呢,安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了,看着报纸上帝晟总裁的采访,安夏儿方了你你你什么意思,不是说好我们隐婚的么老...