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安宁最后还是坚持下来了,整整一个小时。
最开始是跑步,后面没劲儿了,就在地上打滚。
这也是江寒生教的,据说特别减肥,安宁硬生生将自己滚成了泥人。
一个小时时间一到,安宁躺在地上,连动都动不了了。
她冲江寒生抬了抬大拇指,几乎全身虚脱,“江教练……你可以的!”
“起来我帮你放松肌肉。”江寒生说。
安宁哪里还爬的起来,她问江寒生:“能不能不做啊?好累……”
“不行,运动前的拉伸,运动后的放松,这两个步骤,不能省!”江寒生并不顺着安宁来。
安宁咬着牙,从地上爬起来,手脚都在抖。
等她在江寒生的帮助下,完成了肌肉放松训练,安宁终于解放了。
回去之后,江寒生也不让她做饭了,自己去厨房煮了点小米粥,怕上午干活儿不扛饿,他呼了几个玉米饼,在锅边。
再炒了一大盆青菜。
安宁算是沾了江寒生的光,就是拿筷子的手,一直抖个不停,刚夹好的菜,直接抖在了桌上。
江寒生干脆从她手里拿走筷子,一筷子,一筷子的喂。
安宁觉得成了残废,手残的残。
一碗饭,吃的她怪不好意思的。
还想着,江寒生做饭,她至少洗个碗。
结果,洗碗的活儿也让他干了。
“晌午饭你别做了,我回来做。”江寒生留下这话,背着水壶,就出去上工了。
安宁在家里,足足坐了两小时,手没那么抖了,体力也恢复了一点点,她才开始安排上午的活儿。
第一件事,就是处理那几十块金条。
真放箱子里,她是不放心的。
只有收进系统商城,才不会被人发现。
金条她一根根的从箱子的暗格里取了出来,收进了系统商城。
她公公的手札,她也给拿了出来。
唯独那口黄花梨木箱,安宁一时间,不知道该怎么处理。
埋着,她是打死都不愿意的。
这东西将来比黄金还贵。
弄坏了,她心疼。
可要是收起来,这么大口箱子,她又不好和江寒生交代。
最后,安宁忍着痛,将黄花梨木箱放在她和江寒生的房间,最显眼的地方,只要她在家。
黄金到时候就和江寒生说埋起来了,等哪天他们需要,她再取出来,也省的被人发现了惹麻烦。
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