手机浏览器扫描二维码访问
第153章 圈内锦鲤（第1页）
跳高主流跳法分为跨越式和背越式两种。
在练习前，陆绒分别体验了一下两种不同的跳法。
跨越式跳高的技术动作相对简单，容易掌握，对于那些刚刚接触跳高运动或者没有经过专业训练的人来说，是一个很好的入门选择。
背越式跳高适合有一定运动基础、身体素质较好且具有较高协调性和柔韧性的人。
它对运动员的助跑速度、起跳力量、身体柔韧性和空中控制能力都有很高的要求。
虽然陆绒只是跳高刚入门的新手，但由于练过武术和舞蹈的缘故，身体的柔韧度远超常人。
对他来说，背越式更加得心应手些。
完成检录后，老师将他们带到跳高场地，在热身结束之后，就开始全员试跳，每个人只有一次机会。
裁判老师对着名单一个个念过去。
排在第一个的运动员名为张有旺，是学校体育队的成员，擅长跳高和短跑。
在大学期间参加过各类体育比赛，两年下来也取得了不错的成绩。
张有旺报名后听说跳高比赛陆绒也来的时候简直欣喜若狂。
大大的一个成名机会摆在眼前，要是赢下了这场比赛，自己岂不是赢得了学校的优先择偶权？
说不定在网上营销一下，成为一个小网红那是分分钟的事情。
自己颜值也不差，到时候开个直播带带货，不比自己之前苦苦追寻的运动员生涯强上许多？
越想越觉得有道理，出名暴富的大好前程好似就摆在眼前，张有旺挺起胸膛，像一只骄傲的大公鸡。
周围人的目光让他愈发地兴奋，比以往任何一次比赛都要强烈。
他故意摆了一个比较帅气的动作，助跑后身体向一侧翻滚越过横杆。
不明所以的围观群众们纷纷对开了个好头的张有旺给予鼓励的掌声。
被人拥趸的感觉实在太过美妙，张有旺本就身为半个体育生的自信更是达到了临界点。
而排在下一位认真看着学长动作的陆绒疑惑地歪了歪头。
恶补过跳高知识的陆绒一眼就认出了这个动作是短视频蛮火的侧翻式，火的原因嘛，就是帅，硬要加一个原因的话，有创意也算一个。
但侧翻式不符合人体力学原理，难以控制身体平衡和发力，无法保证稳定的高度成绩，所以并不实用。
理论是这样说的，可是看学长如此轻松，应该是有自己的道理吧……
陆绒发呆之际，裁判一声高喝拉回了他的思绪。
现场耳尖的率先欢呼起来，无数人叫着他的名字，吸引了外围源源不断的人前来一探究竟。
姚倩忍不住站起身来到栏杆边上，举起定制的小灯牌在身前摇晃：“绒绒加油！！绒绒最棒！！”
陆扬醇走到旁边扶了扶老婆的腰：“小心点，你还穿着高跟鞋呢……”
娇妻饲养法则 土著沉迷学习无心剧本[九零] 穿成男主初恋肿么破 林大妞驯夫手札 带着超市大逃亡 诸天吾剑道 就当他没来过 红楼花下客 诡界求仙：我有一棵神通树 月落双枝 助前夫成新贵后他眼瞎认错恩 重回八零只想发癫 史上最强掌柜 从女子监狱走出的修仙者 淌入河流 饲鲛 不正常博物图鉴 [综]政治系女子 小尾巴很甜 男二并不想走剧情[快穿]
魏武侯
这里不是春秋战国，也不是东汉末年！似曾相识的齐楚秦魏，截然不同的列国争雄！来自现代的灵魂，入主王侯之家，却命悬一线君王之路，前狼后虎，他将何去何从！大争之世，群雄并起，谁能主宰沉浮！魏无忌寡人这辈子只信刀剑说话，管你诸侯还是天子，不服的有种就站出来。本书群号327625454PS本书...
玄学大佬只想当咸鱼
...
氪金养美人，我躺着赢麻了
关于氪金养美人，我躺着赢麻了颜控池酒酒，深夜刷恐怖直播心中害怕，为了转移注意力，她偶然下载到了流氓游戏。流氓游戏里。她看到了一个超戳她心巴的大美男，修真界的落魄天才沈墨衿！！！沉醉于男人的容颜无法自拔，她开始无脑氪金！氪金氪穷后，她很快认亲曾为首富的亲爷爷。并且，她又探索出了游戏的秘密。震惊！！！游戏另一端，竟是一个真实世界？？？得知真相后，她借着游戏穿越异界，美男药物两手抓，勤奋地薅修真界的羊毛。灵果，丹药，万年人参，能治疗口腔癌的菡萏液尽入她囊中。薅着薅着。为了给修真界拿出的物资，找个打掩护的，她决定搭上国家爸爸这艘大船，与国家共同合作，将修真界灵药等研发出来的产品，一点点推向全球，造福人类。却未料，她此番操作，愣是把国家爸爸一步步带飞了！结局修真界满级大美男，被她慢慢薅走，她还和他生了一堆优质崽崽。她终于实现了背靠国家，美男在怀，每天悠哉悠哉的闲适人生！※总结别慌，她有夫君护体，有祖国撑腰～爽文甜文。不全写爱情哦～但爱情部分，属于女主追夫，然后双向奔赴，感情上无虐点，糖分挺高的。...
我当大圣姐姐这些日子，操碎了心
关于我当大圣姐姐这些日子，操碎了心孙蓉一觉睡醒莫名穿越到了西游世界原本想着苟到西游结束，却发现自己竟成了孙悟空同源相生的姐姐她慌了，如果佛门知道她这样的变数存在，会饶过她么？怕是恨不得让她胎死腹中。为了活下去，她必须逆天改命，破坏西游量劫而她不知的是孙悟空竟然能够偷听她的心声她觉得自己手握剧本，便已是抢占先机悟空拜师学艺的时候，她告诉悟空不能贪心，祖师说的咱都要学，祖师没说的咱也要追着他学悟空上天做官的时候，她告诉悟空要彬彬有礼，这弼马温可是个好官，上班摸鱼两不误可当她醉酒以后，错把王母当嫦娥，拉着王母义结金兰，指着佛祖破口大骂她问太白你是女的么？她问玉帝你是吴刚么？你真的喜欢嫦娥？她又问王母玉兔好不好吃？为了悟空，一向稳重的她，偷了仙丹又偷桃，还把玉帝的昊天镜搬回了家。当面对佛门责问的时候，一脸认真你有证据，那就算我输。就这样，孙蓉开启了一段不一样的西游之旅。...
漫兽竞技场
一个集合口袋妖怪，数码宝贝等等游戏，动漫的游戏正式登陆全球，谁才是最强的训练家，谁才是游戏里最强的宠物，且看罗炎称霸漫兽竞技场，一步一步从无名小卒爬上神坛。...
