手机浏览器扫描二维码访问
第91章 祁猛错愕你怎么也会八极拳（第2页）
“真的，俺从来不说谎。”
秦风翻个白眼，信你就有鬼了！
陈三喜这小子虽然看着不聪明，但鬼心思还是有的。
刚才被虐的这么惨，肯定想让自己也变相感受一把。
“这样吧，你把腿往外撑开，和我脚对着脚，这样我拉伸的同时你也能拉伸。”
“是哦！”
陈三喜像个大聪明一样，觉得秦风说的还挺有道理。
紧接着，他就开始憋着坏，用力拉着秦风胳膊。
尽可能把秦风的身体，拉到和地面平行的状态。
秦风被扯得咬牙切齿，脸都白了。
狗日的，就知道你个浓眉大眼的没安好心！
既然如此，那我就不客气了！
突然，秦风反手扣住陈三喜的胳膊。
身体后倒的同时，两条腿突然朝里用力一瞪。
陈三喜嗷的一声惨叫，直接来了个一字马大劈叉。疼的蛋都快裂开了。
.......
等拉伸结束，不少人站都快站不稳了。
尤其是陈三喜这小子，叉着个腿，瞧着就跟刚生完孩子一样。
就好像一阵风就好似能够吹倒似的。
但对此，众人全都偷着乐，并在心里笑他活该。
居然敢和副班长耍心眼子，秦风浑身上下全是心眼子，你能玩儿过他？
对此，赵鹏飞没有多说什么，而是直接开始军体拳教学。
他先是快速打了一遍，随后才开始一招一招的讲解动作要领。
“首先是预备式：当听到军体拳预备的口令时，右脚向右侧迈出一步大于肩宽，成马步格斗姿势，左手握拳拳眼向内
，左拳略低于......”
赵鹏飞哈的一声，打出弓步冲拳。
新兵们也有样学样的，跟在后面模仿。
紧接着就是，穿喉弹踢，以及马步横打......
虽说，这套军体拳和之前班长打过的黑龙十八手比起来，少了几分霸道和杀气。
但招式依旧十分凌厉，打起来虎虎生风，很是好看。
赵鹏飞先是带着大家练了两遍，随后便不再演示，而是直接喊口令。
当他喊到“反击勾踢，转身别臂”这些招式时，大家就得快速反应，打出相应动作。
并且，在打出动作的同时，还得带着哈的一声大喊。
作用自然是为了增加气势，让招式看着更具威慑力。
这呼哈呼哈的架势，瞧着多少带着那么点儿，少林寺武僧习武练功的味道在里头。
缚明月徐望月裴长意最新更新章节免费阅读 结婚纪念日，顾总在陪白月光产检 异度旅社 都市修仙：我又被挖出来了 这福气，我要了 召唤师：下水道职业的逆袭 你如夏天般炙热 缚明月徐望月裴长意全文阅读 妻女死祭，渣总在陪白月光孩子庆生 缚明月徐望月裴长意全文无删减阅读 长命锁 陆云叶倾城完整版txt下载 诛仙（新修版） 不败英雄王 万界拼夕夕，我靠带货暴富了 穿书八零：发家从摆摊开始 真千金养夫有道，小农女轰动全京城 我的首富未婚妻 真实的商战，合法但有病 梨棺香
大话之神
一个热爱网络游戏的痴孩子，二不垃及的真神祝愿下进入了游戏的世界。。。。。。...
总裁大人超给力
嫁给我，我可以替你报仇。陆白，亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁，商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国，身边从未有过什么女人，传说他是夏儿想，管他呢，安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了，看着报纸上帝晟总裁的采访，安夏儿方了你你你什么意思，不是说好我们隐婚的么老...
我和大圣是兄弟
王虎穿越了，而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去，这是要做猴哥虎皮裙的节奏？王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎，怎么着也要和猴哥拜把子，做兄弟啊！此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年，再有十年，波澜壮阔，影响三界格局的西天取经之旅就要开始，看王虎如何在其中搅动三界风云，与猴哥一起再掀万...
当反派绑定了女主系统
...
七十年代小娇媳
...
武林店小二
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府，其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎，即便费用高昂，上到各派掌门下到江湖游侠，都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主，揭开来福客栈的秘密！来福客栈日常一幕少林方丈，你怎么吃饭不给钱啊？偶弥陀佛，出家人身无分文，这顿饭可否算作化缘？不行！武当掌门没钱吃饭，还在后院洗碗呢！你若不给钱，就去洗茅房！来福客栈日常二幕丐帮长老，瞧你样子就没钱吃饭，你来客栈干啥？听闻来福客栈可以拿东西抵押，我这里有本上乘的秘...