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10第 10 章(第1页)

晚上五点放学,所有参加特训的被选出来的群在操场上集合,分组进行训练,时长是一小时。

李扬计时,盛祁安拿电脑记录每个人的跑步时长,林晓晓和夏临川晚上没事儿,就直接站在旁边当周乐的气氛组,陈南在一边指挥每个人的跑法。

“你刚开始就太快了,不行,又不是短跑,你跑成兔子似的干嘛?”

“你那大长腿是摆设吗?抡起来不行么?怎么,不会动啊?”

到了周乐这儿,他看着对方的脸半天没说话,一副难以言喻让人无法理解的表情,像便秘。

周乐刚跑完三个来回,累的有点喘,看见陈南,忍不住问,“怎么样?我跑的还行吗?”

陈南:“……”

陈南皱眉:“不是你能不能不抢跑?!!!”

“还有,你那个腿是怎么回事儿?迈不开吗?中间有胶吗?”

“腿短就得多抡开,你不知道体育生那些个1米8几的腿多长吗?”

劈头盖脸就是一顿训,这是周乐没想到。

都能感觉到陈南吐过来的口水了。

至于一米八,谁不想长啊,但他是个残疾omega,能长到这个个头已经很不错了。

周乐闭眼反驳,“我腿……也还好吧,我觉得我倒腾的还挺快的。”

话刚说完,周乐就听见一声低笑。抬头,正好看见陆井然看着他,没放下来的唇角。

陈南:“你还好?你好个屁你好?!就刚才那一轮,你怎么后期跑不了了,前后状态都不一样!”

“你这样子,就算刚开始跟别人拉开差距,没一会儿,也会被撵上了。”

周乐被说的理亏,低下了头

这个问题他其实也注意到了,总是在最后50米的时候,他就跑不动了,就感觉之前50米跑过去的风都撞进了胸腔里,很不舒服,连带着后面的体力也被消耗了。

“那怎么办?有什么能锻炼的方法么?”周乐虚心请教。

陈南刚要说什么,一边的李扬就着急地喊他过去,“陈南!这边看一下。”

“知道了,马上过去。”

陈南这一个小时简直比班主任还忙。

临走的时候让周乐自己先跑着练着。

但是周乐也不知道怎么练,只能一遍一遍的跑,想让自己的呼吸状态适应跑步,但是效果并不明显。

他自己累的都快瘫了,问题还是没解决。

最后,也真的直接瘫坐在了操场的草地上。

浑身上下,好像骨头都是酸的,脸上也浸出了层层薄汗。

就在他仰头闭眼平复呼吸的时候,感觉有人来到了跟前。

即使闭上眸子也能感受到那个人的存在。

“跑的时候,要调整呼吸,不是你这样死命的跑,没有用。”

听第一句话的时候,周乐就知道是陆井然。

他的声音低沉清俊,有种独特的让人心安的感觉。

周乐睁开眼。

陆井然就站在身边,自上而下的低眸看他,背着光,清风拂过他的衣角。

周乐第一次清晰地意识到,陆井然是长得真的很好看,让人无法直视的那种好看。

“……唔。”

周乐站起来,轻轻蹙眉,“那……应该怎么跑?我、我现在练习的话,还来得及么?”

“我……我还挺想拿那个……第一的。”

把城隍庙开成送子中心(星际)  我的老爸是仙帝  如星似月亦骄阳  重生九零财运小娇妻  咸鱼师父的起点徒弟们  东厂小饭堂(美食)  山神捉鬼直播间  [足球]猫猫球  闻此一生  给外神打工的日子  师尊文休想套路我  [综英美]了不起的卢瑟女  碧海燃灯抄  夫人如此多娇  七十年代幸福小生活  作精女配,反派到底  四合院:融合129600个自己  伟大航路的海露谷物语  捡到一只战损雌虫  时光和你都很美  

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