手机浏览器扫描二维码访问
13第 13 章（第1页）
沈秋刚起跳的时候就知道她这个跳跃动作要摔，重心已经歪到了一边，最后落冰摔倒时，她连忙用手撑在冰面上，反应迅速地让自己的身体站了起来。
很多运动员在一个跳跃摔倒之后，很容易会影响到下一个跳跃动作，导致完成度不够高，在场的教练们看到她第二个跳跃3f的时候摔了，都在为她能不能及时调整状态捏一把汗，结果沈秋却以一种非常淡定从容的姿态，完成了下一组2a+3t的连跳。
这一系列干脆利落的动作让关注着冰场上的她的一众教练们再一次对她稳健的心态刮目相看。
这时，沈秋进入了她接下来的动作——跳接燕式旋，她先由deathdrop进入，右腿单足立在冰面上，左腿浮起，从基本的燕式旋转，到仰燕转，再到燕式向侧甜甜圈，最后是一个提刀燕式转。
她的动作刚刚做完，音乐也恰好进入了下一个节奏，配合得巧妙又贴合。
沈秋脚下冰刀在冰面上自由地向后蹬了几步，调整好呼吸后，她加快了滑行的速度，踩着音乐的节点，跳了个3f！
这一次，她的身体在半空旋转了1080度，随后，右后外刃落冰！
3f落冰成功！
沈秋继续滑行了半场后，左脚点冰，身体再次跃起！
后外点冰三周（3t）！
一般而言，运动员在做跳跃动作时，为了保证身体在半空的平衡，起跳时都是双手收紧在胸前，而为了在跳跃动作中得到加分，运动员会双手举高过头顶。
沈秋在做这个3t的动作时就加入了举双手的动作，像是一只旋转的铅笔，看起来赏心悦目。
而这个3t的跳跃也十分成功地落冰！
仿佛前面的摔倒对她并没有什么干扰。
她的每一次起跳，都与音乐的节奏完全相合，每一个肢体动作都十分到位，这也能看得出来，她这套动作的编排非常地恰如其分。
隔壁省队的花滑教练看着沈秋的这套编舞风格，暗自奇怪。
一般而言，省队都有合作的编舞师，l省的花滑编舞都是由他们省队舞蹈学院的老师进行编排，他和那位老师相熟，看得出来这套编舞不像是对方的风格，难道是在外面花钱请的另外的编舞师？
他不知道的是，这套编舞是沈秋根据自己平时训练的动作，自己编排出来的。
所以相比于昨天短节目《红磨坊》的编排，这套自由滑编排的动作，每一个节奏点，她都摸得相对熟悉。
这功夫，场上的沈秋在一组换足联合旋转后，她进入了舞蹈步法，这也是她自由地表达曲子内容的阶段。
她始终面带微笑，四肢优雅灵动地配合着音乐跳转，犹如美丽的糖果仙子，带着周围的人们沉浸在美好的童话中，梦幻而又奇妙。
终于，到了最后一个跳跃动作。
尽管之前的体能训练让她有足够的体力支撑到自由滑的最后一个跳跃动作，但由于前面的技术动作消耗的体力有点多，这时候的沈秋气息已经有些微喘，落冰时稍稍有些不稳，不过她最后凭借着膝盖发力，硬生生稳住了。
接着，她以左脚为支点，进入了躬身旋转，柔软腰肢反弓，呈现出极美的姿态。随后，她的速度渐渐加快，在音乐即将尾声时，右手向后提起右脚冰刀高举过头顶。
单手贝尔曼！
结束的时候，周围的教练们都忍不住地给她鼓了鼓掌。
被人外怪物们盯上后 夫贫妻娇 重生2000：从追求青涩校花同桌开始 与5t5互许终身后我失忆了 工业修真[直播] 我在异界开镖局 权臣宠妻指南 全民求生：我那神奇的运气 虎妻兔相公 我要如何不想她 军少诱宠撩人妙探妻 傅爷，余生有你 我靠拍烂片续命，怎能成业界良心？ 队长和队花又在公费恋爱 [娱乐圈] 全校都在盼着他们分手 小少爷，该吃药了 阳光痞子 穿书女配生存手札 寡夫门前是非多 重生豪门之独宠恶妻
九龙吞珠
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图，解开不死不灭之秘。一代名将，将守，从万人敌，到无人敌的重生之路！九龙吞珠读者交流群721466643）...
三国之天下无双
乱世开始，被迫成为黄巾杂兵。几番绝境挣扎求生，刘争相信，只要不死，总会出头。名将，美女，地盘，我统统要！...
师妹疯癫一笑，对方生死难料
关于师妹疯癫一笑，对方生死难料女强，无cp，有单向秦清飞升失败，长平宗多了个天才变态你以为她是体修，其实她是剑修。你以为她是剑修，其实她还是个符师。你以为她剑符双修，不好意思哦，她还是个傀儡师。人人说她废灵根，报名大会上。什么她是天灵根？人人说她爱慕三大宗第一名苏星河。什么？她修孤寡道？长平宗虽然倒数第一，可秦清她一身反骨。大师兄渡劫。二师兄化神。三师兄是个二百五。见整个宗门都喜欢苟。于是秦清拍拍三师兄肩膀我们要做第一名！...
枭门邪妻
简介她是二十三世纪最强组织的女老大认识他之前若重来一世，老娘定撩天下美男认识他之后美男是什么？老娘眼里只看得见你啊他是龙云皇朝权倾朝野的摄政王认识她之前所有看不顺眼的，孤都要毁灭认识她之后敢胆靠近她的，孤都看不顺眼精彩片断一某日，阎离走在街上耳旁有人道听说了吗，咱们摄王政王殿下喜欢吃西街那家的糕点一旁的阎离眼神亮，只见一道残影划过，她已消失在原地太好了，那货最近胃口不佳，正好买来讨他欢心日，摄政王在处理政务暗卫在耳旁念叨阎姑娘这次有好几天没来了吧！看了看不为所动的...
豪门拖油瓶，我靠画符爆红全网
关于豪门拖油瓶，我靠画符爆红全网温凉八岁的时候随母改嫁到豪门齐家，齐轼有二子一女。长子二十三岁继承家业，叱咤风云。次子二十二岁博士毕业，成科技新星。女儿十八岁进娱乐圈，靠才华成为顶流。温凉十八岁高考结束，被她妈硬塞进齐大小姐的综艺节目，试图让她蹭热度将来嫁豪门。开始全网嘲后来全网嘲再后来影帝前辈亲口证实是温凉的符救了我。顶流巨星公开喊话求温凉大师赐我一道辟邪符。科技新星不屑一顾又玩什么花招？霸总一掷千万我要一道平安符。温凉勿扰，借住的道观遭到太多骚扰，正想着今晚找哪个公园过夜？...
总裁大人超给力
嫁给我，我可以替你报仇。陆白，亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁，商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国，身边从未有过什么女人，传说他是夏儿想，管他呢，安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了，看着报纸上帝晟总裁的采访，安夏儿方了你你你什么意思，不是说好我们隐婚的么老...