优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第63章(第1页)

悟是要在弯道跑的练习当中,让身体找到最适合自己的步伐和节奏,为了更好地克服离心力,身体倾斜的角度、内外腿的发力、左右摆臂的幅度和左右肩的前后位置都与直道有所不同,但即使教练在一边声嘶力竭地喊一千遍,自己不能领悟,那也只是被机械地纠正而非自己自然而然的动作。

但如何悟?除了天赋奇才,就只能靠练了。

在一遍遍的直道进弯道加速跑、弯道弧顶惯性跑、出弯道加速和惯性跑的过程中,一遍遍跑到累、跑到喘不上气、抬不起腿、蹬不动地的时候,身体逐渐就会明白该以怎样的节奏和角度来跑了。然后再在一遍一遍无穷无尽的练习中,让这个节奏不断地优化、不断地被强化为肌肉记忆。

这就是陈焕之所做练习的长期目标,但是目前,她仍然处在第一阶段。

刘鑫源给她申请了感应跑道,跑弯道的时候一旦踩线立刻报警,陈焕之跑得谨慎了就速度慢,跑得快了就容易踩线。又架起了高速摄影机,一遍遍给她慢动作回放,分析她的身体姿态步伐节奏什么的。

陈焕之练了一个多礼拜也没觉得自己有太大的进展,即使以她日益膨胀的自信心也不由得有点沮丧,“教练,我学技术方面悟性不太好是不是?”

刘鑫源看她一眼,“美得你,有你这样的身体条件,再来苏方方那样的技术悟性,你想干啥,飞天遁地啊?”

陈焕之噗嗤一笑,立刻被自家教练独特的安慰方法抚平了心里那一丝丝的焦躁,又能沉下心来练习了。

体总开过表彰大会后,大部分运动员都放假回家了,陈焕之在继续训练之前也要跟着刘鑫源去省里市里分别转一圈。参加表彰上台发言不是目的,从省体育局领导手里接过那串房子钥匙才是目的所在。S市对本市第一个双料亚运冠军也表现得特别土豪,给了她个人25万的奖金、刘鑫源15万、连已经去了国外的启蒙教练于美红都特地飞回来领取她那10万奖金。

在经济发达地方生活真是好啊。

“虽然我知道你迟早能取得现在的成就,但是真没想到这么快。”于美红在市里表彰会后的饭局上跟陈焕之说,“恭喜了。”

陈焕之谢过后,跟于美红交换了自己在到了国家队后才买的手机号码,又问,“您在国外感觉怎么样?他们的体育训练真的比国内先进很多吗?”

于美红郑重点头,“我这才入学一年吧,还得一年多才能毕业,就这都够我大开眼界了。不是说人家设备、理论多么多么先进,这些其实都能学、设备咱们国家也不是买不起,你是没在省队训练,你要是现在提出要在省队训练,多贵的设备田协都舍得给你买。关键是理念,青少年体育发展和高水平竞技那种纯科学研究的训练方法。”

“就我目前感觉,那种训练方法可能会让习惯了传统训练的人觉得不自由,好像将人体当做精密仪器调校一样,但是确实有效果。”

刘鑫源说,“我听徐指导说田管中心打算从田径队里选几个项目的人出去外国长期训练,正在找地方呢,不过肯定先从优势但是不强势的项目开始,可能得等他们出了效果了才能轮到短跑。”毕竟几乎纯拼身体素质的短跑,黄种人在世界上普遍处于既不优势也不强势的地位,所以在田协内部所谓“田径皇冠上的明珠”的地位也是不保。

陈焕之撑着头畅想了一番,最后觉得还是算了吧,越是科学严谨的训练方法、越是高精尖的仪器越容易觉得她无法解释,还是让她好好地呆在这个大家都相信天降奇才、身体本能的训练环境中吧。

省城的房子陈焕之交给了妈妈打理,而她妈也说到做到,回国后就开始联系以前医学院的老朋友们,打听北京靠谱的心理医生,陈焕之几次提出国家队里就有心理支持,但她妈妈始终觉得术业有专攻,负责保持竞技心理的大夫和治疗焦虑症恐惧症一类的大夫,对她的帮助并不一样。

陈焕之心知自己的问题必须解决,也就随她去了。她不可能永远靠撒娇耍赖限制妈妈的出行方式,而且陈妈妈也并不吃这一套。她现在这样听到妈妈坐飞机就心慌气短心烦意乱的心理状态,确实是不太正常,有病治病,没什么好讳疾忌医的。

就像这次,一开始她妈妈去多哈的时候都到那儿好几天了才被她发现还好点,只是后怕而已,后来她妈坐飞机回来,陈焕之在电话里听到妈妈登机的消息就开始心慌、不知所措,她想要阻止,想了无数种坐火车、坐轮船回来等方式,可内心也知道这些方式并不可能,整个人只能挂了电话后崩溃大哭。

那一次连她自己都吓到了。

“我也不知道自己当时是怎么了,好像完全不能控制自己,虽然理智知道坐飞机是很安全的,但就是不断地想,万一呢?”陈焕之陷在云朵一般舒适的诊疗室沙发中,喃喃自语,“然后我就被自己想象中的后果吓到了。”

心理医生姓武,是个五十来岁书卷气很浓的女人,她同时也是某大学的心理学教授,她的衣服饰品、办公室装潢、她说话的语气、节奏甚至是口音,都有一种让人特别信赖特别想要放松的感觉。

“但你对自己并没有这么严重的顾虑。”

“是的,没有。我说了我理智上是知道飞机是很安全的,而且我是运动员,本身也需要经常坐飞机。”

“曾经发生过什么事情、或者危险,令你深信你有可能会在一次空难、或者其他事故中失去你母亲吗?”

这个Alpha他又疯又甜[星际]  咸鱼猫被美强惨盯上后  第四性别Enigma  锦鲤领主  [综英美]咕哒在哥谭  观命[古穿今]  炮灰真千金在带娃综艺反向带娃后爆红  今夜鬼光灿烂  [梁祝]蝴蝶飞飞飞走了  与你听风声  重生豪门:老公,醋涨价了  海上生存全靠肝  星铁:我任务达人加入聊天群  当你眼睛眯着笑  神奇老公在哪里  罪剑问情  调香  校霸的心机初恋  全世界都想要的他,属于我  九鹿战纪  

热门小说推荐
是他唯一的光

是他唯一的光

关于是他唯一的光书名是他唯一的光又叫独一无二的偏爱在别人眼里,他身边女人不断,但从不和她们做那种事。别人都知道,他曾经有一个白月光,死在他怀里,让他痛苦万分,但他很快调整好情绪,在众人面前他就像平常人一样,好像什么事都没有发生一样,其实每天晚上他都陷入痛苦。就在别人都以为他会放下白月光的时候这天,一个特殊的女人出现在他的世界里,让他彻底为她失了心。曾经他也是杀人不眨眼的人,他的世界里只有黑暗,但她的出现,就像是一道光闯进他的世界里,让他不知所措。他不想让她和他一样陷入这样的困境接下来的日子里,她发现了他的身后,藏着一个天大的秘密。...

我当大圣姐姐这些日子,操碎了心

我当大圣姐姐这些日子,操碎了心

关于我当大圣姐姐这些日子,操碎了心孙蓉一觉睡醒莫名穿越到了西游世界原本想着苟到西游结束,却发现自己竟成了孙悟空同源相生的姐姐她慌了,如果佛门知道她这样的变数存在,会饶过她么?怕是恨不得让她胎死腹中。为了活下去,她必须逆天改命,破坏西游量劫而她不知的是孙悟空竟然能够偷听她的心声她觉得自己手握剧本,便已是抢占先机悟空拜师学艺的时候,她告诉悟空不能贪心,祖师说的咱都要学,祖师没说的咱也要追着他学悟空上天做官的时候,她告诉悟空要彬彬有礼,这弼马温可是个好官,上班摸鱼两不误可当她醉酒以后,错把王母当嫦娥,拉着王母义结金兰,指着佛祖破口大骂她问太白你是女的么?她问玉帝你是吴刚么?你真的喜欢嫦娥?她又问王母玉兔好不好吃?为了悟空,一向稳重的她,偷了仙丹又偷桃,还把玉帝的昊天镜搬回了家。当面对佛门责问的时候,一脸认真你有证据,那就算我输。就这样,孙蓉开启了一段不一样的西游之旅。...

快穿之路人不炮灰

快穿之路人不炮灰

关于快穿之路人不炮灰有一天,陈柔进入了小说世界,成为了那些在书中描述了几句的路人,在漫长的快穿当中,她能不能守住最初的心呢?大多数世界没有cp,少数世界有cp,cp不固定作品人物三观不等于作者三观...

万界基因

万界基因

新书我有功法提取器已发布,可以开始养了。穿越未来,征战星空!你融合了萧峰基因,你学会了降龙十八掌。你融合了盖聂基因,你学会了百步飞剑。你融合了孙悟空基因,你学会了七十二变。你融合了鲲鹏基因,你学会了鲲鹏宝术。九阳神功乾坤大挪移北冥神功龙象般若功你学会了北冥吞天功。...

西游记:四川话版

西游记:四川话版

关于西游记四川话版四川话版,那硬是巴适得板!唐僧师徒四人一路向西,孙悟空尖脑壳机灵得很,七十二般变化,啥子妖怪都不得虚。猪八戒长得莽嘟嘟嘞,好吃懒做但又嘿喜剧。沙和尚老实巴交,默默扛起行李跟到走。他们一路上遇到各种妖艳儿的妖怪,啥子白骨精牛魔王,都想整唐僧。但师徒几个一路披荆斩棘,斗智斗勇。在四川话版的头,语言通俗易懂,充满四川嘞烟火气。看起就像在茶馆头听摆龙门阵一样,让人忍俊不禁。不管你是老辈子还是小娃儿,都能看得懂,看得笑嘻咯。快来感受一哈四川方言嘞魅力,跟到唐僧师徒一起踏上这趟奇幻之旅嘛。...

每日热搜小说推荐