手机浏览器扫描二维码访问
回到营地,吃过晚饭,林森和周宁觉得可以休息了,然而白羽闲又给两人安排了体能训练和肌肉的强化练习,让两人再次无语,心里更是苦不堪言。
屋子里,并不明亮的油灯下,两人做着俯卧撑。
周宁喘着气说:“我真想画个圈圈诅咒白叔叔了,累死我了,原本一开始说好的日常上,只有上午的文化课,以及下午的训练啊,什么时候中午和晚上也有了!”
“早晨的是晨练,中午的是日常,晚上的是巩固,算不上正常训练。”白羽闲不知什么时候出现了,解答周宁的疑惑,然而这个答案,两个小家伙并不怎么喜欢。
周宁却是吓得差点没撑起来,直接趴在地上,只祈祷白羽闲没听见自己的的第一句话,再给自己加点训练量。
事实上,白羽闲就算听见了也不会多在意。
暮色沉沉,屋中油灯散发着昏黄的光,等到差不多所有人都睡下了,林森和周宁也才将将完成所谓的“晚间巩固课程”。
像死狗一样躺在床上,两人衣服都懒得脱,直接呼呼大睡。
门外,赵鹏和白羽闲看着两个小家伙的睡相,相视一笑,而后悄悄进屋把油灯吹灭,两人才离去,各自回屋休息。
虽然他们并不怎么累,但休息还是必要的。
……
第二天一早,还在睡梦中的两个小家伙又被叫醒了,只不过今天比第一天好的就是,两人的睡眠起码比第一天充足,不至于困得睁不开眼。
用水洗了洗脸,两个小家伙就跟着白羽闲和赵鹏上路了,开始所谓的“晨练”。
周宁继续怪叫,发泄着不满,而林森,继续沉默,默不作声地做着事。
上午的文化课程是外语,两人先一起上了英语后分开了,因为两人除了英语,别的语言学的并不一样,周宁今天上午学意大利语,而林森学的是法语。
结束上午的课程,中午吃饭前,四人再次出发去河边运水。
而下午的课程是赵鹏和白羽闲两人教授两个孩子格斗技巧,当然,只是一些简单的初步技巧,太难的两个小家伙也学不来,体力也跟不上。
晚间的训练也没停,依旧是体能训练和肌肉的强化练习,虽然全身酸疼,但两个孩子也都不是轻言放弃的性格,坚持下来后继续呼呼大睡。
第二天也就这样结束了,林森和周宁的身体也都开始渐渐适应这样的生活。
……
第三天,第四天,第五天,也都差不多如此,除了上午的文化课程随着课表变化,剩下的就是下午的训练课题不一样而已,剩下的体能训练从没变过。
早上、中午的背水越野负重,还有晚上的肌肉练习,让周宁直抱怨,这是练运动员呢?参加奥运会的选手也不用这么练吧?
而白羽闲给的回复是,职业运动员的体能并不是你们的目标,当然你们也可以当成目前的暂时目标,但当这三年结束后你们要比他们厉害得多。
“……”周宁无语,觉得还不如不问呢。
……
第六、七、八、九、十天,虽然很累,但却也很充实,因为累得没精力想别的。
第十五天过后,看两个小家伙已经没有一开始那么累,于是白羽闲也就给两人增加训练量了,让两个小家伙的木桶中也必须装满水,在返程的时候。
周宁真心想画个圈圈诅咒白羽闲了,自己刚适应现在的训练,就又加量了,坑死人啊!
女配投身祖国建设[快穿] 戮仙 光斑 傲世乾坤 三碗饭让皇上真香了(美食) 刘家公子 和闺蜜一起穿越了[七零] 重生后学霸总想攻略我 绝处又逢春 虐言女主的崽是我的?! 佞臣与宠妃 鲜妻甜爱100度:大叔,宠不够 明珠在匣 妾本祸国 农家长子(科举) 鸡飞狗跳大杂院 重生在返城前 我的人生谁做主? 校园禁区 白月光手持神明权杖[穿书]
一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...
关于氪金养美人,我躺着赢麻了颜控池酒酒,深夜刷恐怖直播心中害怕,为了转移注意力,她偶然下载到了流氓游戏。流氓游戏里。她看到了一个超戳她心巴的大美男,修真界的落魄天才沈墨衿!!!沉醉于男人的容颜无法自拔,她开始无脑氪金!氪金氪穷后,她很快认亲曾为首富的亲爷爷。并且,她又探索出了游戏的秘密。震惊!!!游戏另一端,竟是一个真实世界???得知真相后,她借着游戏穿越异界,美男药物两手抓,勤奋地薅修真界的羊毛。灵果,丹药,万年人参,能治疗口腔癌的菡萏液尽入她囊中。薅着薅着。为了给修真界拿出的物资,找个打掩护的,她决定搭上国家爸爸这艘大船,与国家共同合作,将修真界灵药等研发出来的产品,一点点推向全球,造福人类。却未料,她此番操作,愣是把国家爸爸一步步带飞了!结局修真界满级大美男,被她慢慢薅走,她还和他生了一堆优质崽崽。她终于实现了背靠国家,美男在怀,每天悠哉悠哉的闲适人生!※总结别慌,她有夫君护体,有祖国撑腰~爽文甜文。不全写爱情哦~但爱情部分,属于女主追夫,然后双向奔赴,感情上无虐点,糖分挺高的。...
...
甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...