优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第92章（第1页）

【前面杠精滚蛋行吗？】

……

午睡时间一直从中午12点半到下午两点。

夏慕睡了两刻钟，便爬了起来，快速将被子叠好，这次夏慕的速度更快，三分钟便叠好了。

下铺的苏茵仍在睡觉，夏慕则是直接到了走廊上拉伸身体。

等到一点四十五，夏慕去喊了苏茵起床，苏茵立刻爬起来开始叠被子：“是不是来不及了。”

“十五分钟足够了。”在夏慕的指导下，苏茵总算在十五分钟内将被子叠好。

刚叠好就听见铃声响起，夏慕道：“走。”

苏茵跟在夏慕身后，来到操场。

第38章.chapter038明星训练营2（……

操场上已经放着下午训练用的道具，一根绳子上系着一个球。

“今天下午的训练就是甩球。”洪教练捡起一根甩球，首先是抬起左右，将球左右甩动，身子要保持平衡，不可移动。

夏慕在公园里见到过甩球的大叔大婶们，不过他们甩的球和这个不一样，他们的甩球左右手各一根绳子，上面系着一个小球，而这个球明显很大。

“你们试试。”夏慕拿起一个，这才发现这个球竟然是实心的，约莫五斤重。

苏茵根本没想过这球会有重量，差点没摔倒。

众人试了下，双腿站立拿球没问题，但单腿就很有问题了，更别说球还要移动，这球一动，因为惯性人便会一起移动。

洪教练道：“你们能扔一个来回保持不动就算过关，过不了关不能吃晚饭。”

苏茵听完之后咬牙开始训练。

而夏慕已经拿起甩球练了起来，夏慕知道这种训练是为了保持平衡，她平时练功也会练平衡，所以稍加适应一会，夏慕就可以完成任务。

夏慕先抬起右腿，左腿独立甩球，又抬起右腿，左腿独立甩球，接着又变换球的方向。

洪教练一开始见夏慕有些晃还准备去指导一二，结果马上夏慕就练得很好，一时间，洪教练就这么木木的看着夏慕训练。

【洪教练呆了。】

【洪教练内心OS：我都还没教你怎么都提前做了！】

……

苏茵怎么尝试都不行，于是她看向夏慕。

夏慕当下甩球道：“你将浑身所有的力量都灌注在站立的那只腿上，注意力集中，抛开杂念，慢慢来。”

苏茵慢慢跟着学了起来，果然发现好了一些，另外两个人也跟着尝试这个办法，蔚明哲还偷偷看了夏慕一眼。

夏慕以为他也在求救，便道：“蔚明哲应该可以，你有基本功，扎马步就是练底盘的，你好好集中注意力，肯定没问题。”

这一天来，蔚明哲都没有时间同夏慕说话，这会见夏慕主动指点自己，激动的满脸通红：“谢、谢谢慕姐。”

【啊，蔚明哲脸都红了。】

【总感觉蔚明哲对慕姐的态度有些怪怪的。】

【没有没有，蔚明哲也是练武的，大概觉得慕姐厉害，所以很崇拜慕姐。】

夏慕的粉丝纷纷澄清。

凤惊天  重生成暴君的药引  男主的弟弟不正常  引我入明火  我就是这么苏  我死后求他忘了我  蜜婚  妃撩不可：污王滚下榻  撞入白昼  折辱清冷男主后他黑化了  我在大佬身边吃很饱  尝春酒（美食）  [原神]璃月妇产科男医生  情敌他竟男扮女装？  谢队今天破案了吗  男主青梅，但是个恶霸！  快穿：男神你轻点！  犯罪专家在恋综杀疯了  昭昭天明  不该捡回那个废太子