手机浏览器扫描二维码访问
【现在是早上6点,言桐之锻炼了1个小时,而我却躺在床上看她跑步了1个小时(沉默)】
【55555所以说运动废物只有我自己吗(卑微地裹紧小被子)】
此时的言桐之却在慢慢地调整着自己的呼吸,她的额角已经慢慢地出了一层薄薄的汗。
在刚开始进入这具身体的时候,言桐之就感受到了浓重的不适应。
这具身体……
太柔弱了。
在机场被扔鸡蛋,更多是对敏捷度的考验。
虽然言桐之安全地度过了这次危机,但也让她升起了警惕的情绪。
她现在的生存环境似乎没有想象中那么安逸,如果在机场,是由一位壮汉向她投掷了摄像机,她是否还能够安然无恙呢?
恐怕答案是否定的。
在危机感的驱使下,言桐之迅速地将加强体质提上了日程。
这具身体的体质实在是太差了,如果是在之前的训练中,言桐之绝对不可能用这么缓慢的速度跑步。现在的步速是综合考虑到这具身体的心率和身体情况,以提高核心力量为主要的目标。
在跑动的过程中,言桐之还在不断地用自己的精神力,去安抚酸痛的肌肉,拂去身体的疲惫,不然以这具身体原本的机能,恐怕在20分钟的时候,就要坚持不住了。
随着时间慢慢流逝,越来越多的观众进入了直播间里。
当每个人得知言桐之已经晨跑一个多小时没有休息过之后,都是满脸的震惊。
【我哭了,我只是想要看一档综艺放松放松,结果又被提醒了自己是一条咸鱼的现实(落泪)】
【这明明是《生活在别处》,为什么我感觉这档综艺应该改名叫《生命在运动》呢】
【……我暂时收回对言桐之是花瓶的评价。谁家的花瓶体力这么好,金属花瓶吗?】
***
桃花屋里,早晨7点的时候容溪月准点被闹铃唤醒。
她悄悄地躲在桃花屋的卫生间里仔细洗漱,给自己打了一层防水防汗的轻薄底妆,又抹了润唇膏,这才换上经纪人为自己精心挑选的w品牌的运动套装,走出桃花屋。
虽然昨天在健康饮食这一块,被言桐之打乱了计划,但容溪月还有和经纪人商量好的planb。
她需要在节目中展现的,是一个积极健身、自律保持身材的健康女星形象,同时也有喜欢吃美食却不能多吃的小苦恼。
一条路没走通,她也有第二条路。
容溪月特地设定了闹钟,就是为了能够在镜头前展现自己积极健身、严格自律的一面。
她找好自己最好看的角度,唤醒架在桃花屋前的智能摄像机,对着镜头笑着打了声招呼,“大家早上好呀。”
【呀!月月起来了!】
【月月起得这么早吗?】
容溪月对着镜头露出温柔的微笑,“我一般都习惯在早晨空腹进行晨练,这样可以加速身体的燃脂,能让自己一整天都保持一个比较好的状态。”
“因为很多时候没有时间去健身房,我基本都是跟着‘绿色心情’的视频自己练的。”说到这里,容溪月微微叹了口气,有些无奈地摇了摇头,“可惜现在节目组把手机收走了,我只能凭着记忆锻炼了。”
实际上,容溪月一直有自己的专属健身教练。
长公主如意小厨房 我方天师超度了无限流系统 神明攻略手册[无限] 小可怜孕吐后,司少捡回家里宠! 四片樱花瓣掀起了棺材板 青青校园,为你折腰 那个假亚兽惦记我已久 怒指苍穹 我生了反派的儿子 医片冰心 一条被抛弃的龙 漂亮魅魔在恋综当万人迷 穿成年代文女主养母[七零] 古代追来的男神 怀了病弱反派的崽 废材今生 城市谪仙 落入掌中 拐个医生回家[重生] 重生盛世医女
...
...
王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...
...
一个浑浑噩噩的少年,在阳台吹风不小心掉了下去,死过一次的他,决定开始改变,故事从这里开始,他就是林浩...
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...