优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第143章（第1页）

第143章

现实都市世界，怎么可能有那么玄乎的东西。

它更像是一种禅坐修心的书籍。

江宁每晚睡觉前，会按照上面的描述，进行一些简单的禅坐。

“跟我学......”

江宁盘膝而卧，全身心的放松，微微闭上眼睛。

“心如旷野，空无一物，眼观鼻，鼻观心......”

江宁一边说着，一边进入禅坐状态。

这很像冥想，但又与冥想不同。

这种禅坐，能使他全身心放松，进入忘我境界。

禅坐一段时间后，他一天的疲倦会一扫而空，晚上睡眠也更加香甜。

更神奇的是，经过这些天的禅坐，江宁正在一点点的摒弃了内心的浮躁，遇到任何事，都能够静下心来，沉着对待。

此刻，雷龙也学着江宁的样子，慢慢的进入状态。

两个人相对而坐，如同老僧入定。

但雷龙今天第一次练习禅坐，难免偶尔走神。

江宁却如同雕像一般，全程纹丝不动。

飞鸟经过，落在他肩头都不自知。

这不免让雷龙十分敬佩。

他虽然打架厉害，但心浮气躁，容易上头，这是他致命的弱点。

如果能够静下心，处事不惊，心静如水，他一定会有更高的成就。

带着敬畏之心，雷龙再次闭上眼进入禅坐状态。

......

......

一夜大雨。

第二天，艳阳高照。

直播：美女领导成媳妇！火爆全网  植物纷纷变异，还说是正经农场？  他的味道甜甜的  社畜逆袭：从小米开始反卷互联  从废柴到武尊  重生之盖影奥特曼  半岛的星辰  失约四次，将她归于人海  四合院里的火车司机  万里踏莎行  柯学世界，随意当爹  死遁三千年，归来都市无敌  怪物化后成了万人迷[末世]  娱乐：雪藏十年，我的粉丝成年了  影视：二叔高育良，侯亮平要查我  校园电竞：这座城市的王者诞生  四合院之傻柱换了人  分手后，小舅舅夜夜洗床单  从赘婿到女帝宠臣  误凌云