优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第155章（第1页）

这过年前后吃了好些肘子牛蹄筋，不得不说脸蛋都圆润了一些。

越亦晚这下半年里依旧是能不去健身房就绝对不去，太子眼瞅着是越来越有型了，他依旧在原地打转。

如今过去进行临时训练，教练眉毛都拧起来了。

“这是多久没锻炼了？又通宵了几回啊？”

越亦晚低头数了一下，不确定道：“通了大概……十几回？”

那不能怪他，都怪工作量太大，新番新游戏太好玩！

“你这一身都跟竹竿似的，当心录节目的时候抢东西都跑不过人家。”教练板着脸道：“热完身来做器械！”

太子是陪他一起过来运动的，自己早就熟悉了这一厅的各种器材，私教也就在旁边注意看着动作的规范。

他一边做着划船器，一边竖起耳朵听越亦晚那边的动静。

“控制呼吸！你是在拉风箱吗！”

“背挺起来！不要拱地！”

“再来五个！没有让你休息！”

越亦晚简直都快哭了，又不肯在镜头前看起来干干瘪瘪的没精神，咬着牙在那练着核心力量和腰背。

太子这边轻车就熟的花了二十五分钟跑完五公里，稍微拉伸了一下，便过去看晚晚的进度。

教练瞧见太子来了，收起凶巴巴的表情行了个礼，扭头又吼了起来：“不要停！还差两组！”

越亦晚深呼吸一口气，差点瘫在推车上昏过去。

等这两组做完，太子给他递了果蔬汁，大概听教练汇报了一下相关的情况。

——心肺功能太差了，先前确实没有好好照顾身体，昼夜颠倒作息不规律，有时候也确实经不起折腾。

花慕之面上笑的颇为温和：“那下半程我来带着他练吧。”

教练应了一声，退到了旁边。

越亦晚喝完果汁，心里终于松了一口气。

慕之在，应该就没那么惨了吧。

他坐在综合训练器旁边，眼瞅着慕之左右挂了三十斤的重量，忽然有种不祥的预感。

“开始。”花慕之淡淡道：“控制呼吸，先做十个——”

“一。”

病人都对我意图不轨[女A男O]  舰娘之火力提督  汉风长存  我诡计多端的人类男友  魔院  天空一声巨响，路人甲闪亮登场！  二刀流  我道侣是APP拼来的  八零之偏执大佬的白月光重生了  男主他斯德哥尔摩了  盛世魔天  剑横苍穹  四院病友交流论坛[无限]  我的皇夫是太监  地球上最后一场婚礼  小师妹放弃治疗之后  嫁给奸雄的日子  芳菲记  真少爷是末世宠文对照组  当佛系女星爆红后