手机浏览器扫描二维码访问
夜,只要不失眠,眼睛一闭一睁就过去了,但又没完全过去。
凌晨四点半,李浩轩睡到自然醒。
穿越到四合院,他睡了三个多月,如今实在睡不沉。
起床,挤上“蓝天”牌高级牙膏,刷牙洗脸后,李浩轩开始站桩。
院子正中间,李浩轩面朝东,打算练至朝阳初曦,主打一个遵循原则:松、静、自然。
双脚与肩同宽,膝盖微屈,臀部自然后缩,胸腹收紧,肩放松下沉,头颈自然伸直,保持头正中,呼吸自然,眼睛微闭或半闭。
三体式、马步桩、浑圆桩和太极桩配合呼吸和心之力换着练,累了就休息。
科学的讲,保持心率在145左右。
各种站桩都练一下,是让身体形成肌肉记忆。
等把白马飞飞领回来,骑在马背上练功,效果更好。
马步马步练的就是骑马的功夫,身体平衡,呼吸顺畅和精神内守。
脚似扎根,沉肩坠肘,含胸拔背,上吊百会,下坠会阴……
这,都是马上的功夫。
天明,早上六点。
李浩轩终于扛不住……太饿了。
7分钱一个的肉包子,他吃了1块钱,足足15只大包子。
穷文富武,功夫练到家的时候,就这包子,他能一直吃。
有点羡慕宠物有高级口粮是怎么回事?
宠物高级口粮,是能带出系统空间的。
一天的口粮,大概一碗满满的,形状像猫粮。
黄毛这么小的狗崽子,抓一把,能保一天不饿。
不知道,经常吃会有什么效果。
小武说,能补充所有动物所需要的营养成分。
带了5个肉包子回去,挂在父母门口,李浩轩开始按猎户和前世那些训狗的碎片知识,和黄毛玩。
没错,就是玩的心态,他只奖励不惩罚,训练成什么样子,都随缘。
首先得给宠物们起个名字,
小隼,小隼同意了。
黄毛,狗崽子还没同意。
“黄毛?”
“小贾?小张?小许?阿茂?小秦?阿茹?小刘?阿海?……狗大爷?”
“汪~”
狗崽子最终同意狗大爷这名字。
两个小时过去……
狗大爷学会了,它的名字,能接收:坐下、趴下、来,三个指令。
真聪明,两个月大的狗崽子就能做到这种程度,跟猎户说要半年才好训练的讲法有出入。
求生:被狐耳娘淹没,不知所措 观影盗笔:汪家破防之旅 暗黑死灵:带着小弟砸场子 七零:娇软美人嫁全村最冷糙汉 微微星辰照耀我心 七零:不嫁知青,嫁军官 重生80:从赶山打猎开始暴富 瀚文与武杰 四合院:倒斗盗墓?我正经打猎啊 刚离婚,女总裁就缠上我 莲花楼一念莲花 重生82:从上山挖宝开始致富 从大秦开始的长生者 被人打小报告我爹把我丢了 花自飘零 炜炜穿书纸片人 恶魔躲在月光里 系统:先给你发个空间法则玩玩! 御兽:开局契约玄玉蚁 重生之我是哈利波特最强二代
王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...
最强系统,我就是最强!还有谁?叶风看着众多的天骄,脸色淡定无比!获得最强系统,经验可复制对方的功法神通,可升级功法神通品阶无所不能,唯有最强!碾压苍穹,打爆世间一切不服者!...
嫁给我,我可以替你报仇。陆白,亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁,商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国,身边从未有过什么女人,传说他是夏儿想,管他呢,安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了,看着报纸上帝晟总裁的采访,安夏儿方了你你你什么意思,不是说好我们隐婚的么老...
朱慈烺此贼比汉奸还奸,比额李自成还能蛊惑人心!闯王李自成立马虎牙山,遥望东南,感慨万千。慈烺此子忤逆不孝,奸诈凶残,简直是曹操再世,司马复生,让他当了皇帝,全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的!大明崇祯皇帝于明孝陵前,痛哭流涕。我冤枉啊!我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应,我对大清可是一片忠心啊!大清兵部...
听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...
...