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第48o章金逢龙的心理咨询(二)
“你有什么烦恼,我肯定可以提出一些关键的意见。”金逢龙说道。
夏守沉吟了一会,说道:“最近,我经常做几个一样的梦,就是经常在梦里做一些我不想做的事,怎么说呢……”
夏守组织语言,将自己遭遇的状况详细又隐晦地描述了一遍。
金逢龙认真倾听,不时点头。
“比较常见的问题,应该有人和你说过写日记理论吧?这是凡心理学中最常被提及的理论了。”
“提到过。”
“嗯,那么应对方法其实摆在眼前了,目前的问题是即使用那种方法应对,心情还是会很糟糕对吧?有罪恶感,而且对自己有人格鄙视的倾向。
凡者经常遇到这种事,一般强烈抗拒的都会重度抑郁,而走另一条极端的,就是直接堕落,完全接受本来讨厌的自己,不尊重自己也不尊重其他任何事物。
但其实完全可以探求更加深层的原因,很多人浅尝即止,所以才不知道问题究竟出在哪里。
打个比方,有人频繁梦到自己杀人,而且手法极端残忍,杀害的都是亲近之人,不断做这种梦肯定会怀疑自己潜意识里有什么可怕的东西。
但越是抵御,对意识深层的欲望反而越是无知。
所以我给他的建议是堕落疗法,让他尽可能在梦里更加放纵这种行为,并且要变本加厉,尽可能更加凶恶,然后在细节中,会现自己的感情。
那位患者最后还是找到了原因所在,因为他很害怕失去那些对自己很重要的人,但他惧怕的并非亲友的死亡,而是亲友有着死亡的可能性。
他的朋友太弱小了,随时可能遭遇危险,现实中他虽然能保护自己的朋友,但潜意识还是充满不安全感,这种无止尽的恐惧长期折磨着他。
所以,在梦里他想要长痛不如短痛。
他太悲观了,觉得自己终究无法保护朋友,最后结局反正一样,中间他精神疲劳承受的折磨却像是酷刑,所以他在梦里选择提前让死刑到来。
知道了这一点,他就对症下药了,以前他因为性格温和,不愿意苛求他人,但知道原因之后,他对周围人展开了魔鬼式地狱训练。
虽然训练成果没多少,但这种从根本上下手的行为,给了他积极的暗示,梦境问题就这么解决了。
你的问题比他简单得多,用写日记方法去试试看,下次来这里应该就能搜集到足够有用的素材,找出你的问题所在了。
甚至有可能”
“原来还可以这样!”夏守感觉思路突然打开了。
他真没想到,还有这种治疗方法,用堕落疗法来找出内心深处当事人自己都察觉不到的盲点。
有时候的确是这样,人之所以烦恼,是因为知道有问题,却不知道问题是什么,但一旦知道问题所在,哪怕无法解决,烦恼也会消失。
明明没有说什么高深理论,但夏守已经感觉到金逢龙的厉害了。
“还有呢?”
“没了,你先回去吧,你这不算什么大问题,就是治疗流程会有点长,另外你完全不用把梦境的行为代入到现实,就像那个患者杀死同伴,其实是极度恐惧同伴死去,人的精神有时很笨的。”
夏守点了点头,感觉自己心态真的好了很多。
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